UmStadtBÃ¼cherei, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Sanfte Fitness und aktive Entspannung Mosaik-Verl., MÃ¼nchen (1995) Standort: Ybl San Schlagworte: Beispielsammlung, EntspannungsÃ¼bung, Konditionsgymnastik, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Bietet über 40 Methoden und Programme zum Entspannen und Wohlfühlen (Aikido, Walking, Massagen, Gymnastik am Bildschirm u.v.a.m.); reich illustiert. Systematik: Ybl Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl San	Ybl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Toben und Entspannen Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Beispielsammlung, Bewegungserziehung, EntspannungsÃ¼bung, Kinderspiel, Vorschulkind Details hier Inhalt: Laut und Leise, Toben und Entspannen, beides kann eine gute Kinderturn-Stunde bieten. In diesem Pipo-Heft stellen wir sowohl bewegungsintensive Anregungen als auch ruhige, entspannende Inhalte für Kinderturn-Stunden in Verein, Kindergarten und Grundschule vor. Kinder brauchen Bewegung für ihre ganzheitliche, gesunde Entwicklung. Jedes Kind tobt, rennt und klettert von Natur aus gerne. Leider fehlen heutzutage immer häufiger die Gelegenheiten und räumlichen Gegebenheiten, um diesen natürlichen Bewegungsdrang auszuleben. Dem gegenüber steht das Bedürfnis der Kinder nach Ruhe und Entspannung. In unserer reizüberfluteten, stressgeplagten Zeit haben Kinder teilweise schon einen ähnlich vollen Terminkalender wie Manager. Umfang: 100 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-2849-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der UmStadtBÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Anderegg, Beatrice	Endlich gut schlafen! Meditationen fÃ¼r eine entspannte Nacht KÃ¶sel-Verlag (2015) Schlagworte: EntspannungsÃ¼bung, Fantasiereise, SchlafstÃ¶rung Details hier Inhalt: Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven zerrt: Mit diesen beiden Meditationen lässt sich's besser ein- und durchschlafen! Angenehme Fantasiereisen führen in eine wunderschöne Natur-Szenerie mit Abendsonne. Begleitend von wohligen Klängen, die Körper und Geist deutliche Entspannung schenken. Umfang: 66 Min. ISBN: 978-3-466-33003-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der UmStadtBÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Erkert, Andrea	Inseln der Entspannung Kinder kommen zur Ruhe mit 77 phantasievollen Entspannungsspielen Ã–kotopia-Verl., MÃ¼nster (2005) Standort: Ngk 1 Erk Schlagworte: Beispielsammlung, EntspannungsÃ¼bung, Grundschule, Kindergarten, Kinderspiel Details hier Systematik: Ngk 1 Umfang: 93 S. : zahlr. Ill. Standort: Ngk 1 Erk	Ngk 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fessler, Norbert	Rasant entspannt die besten Minuten-Ãœbungen gegen Alltagsstress TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: Vck Fes Schlagworte: Achtsamkeit, EntspannungsÃ¼bung, Fit und gesund, StressbewÃ¤ltigung, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Total im Stress, die Schultern sind verspannt, der Rücken schmerzt, aber keine Zeit zum Entspannen - und schon gar nicht für Methoden wie Pilates, Tai Chi oder Feldenkrais? Dann hilft diese "kleine Trickkiste" gegen typische Stresssituationen: 9 Kurzprogramme für Körper und Geist - jeweils bezogen auf die Körperregion, die "zwickt" - helfen, den hektischen Alltag zu bewältigen. Die Übungsprogramme sind ganzheitlich ausgerichtet und stammen aus Bewegungs-, Sportwissenschaft und Physiotherapie. Anschauliche Grafiken, klare Übungsanweisungen sowie eine übersichtliche Gliederung sorgen für eine einfache Umsetzung. Die Übungen lassen sich jederzeit problemlos in den Alltag integrieren. Systematik: Vck Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. Standort: Vck Fes ISBN: 978-3-8304-6669-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Friebel, Volker; Erkert, Andrea; Fr	Kreative Entspannung im Kindergarten Lambertus, Freiburg im Breisgau (1998) Standort: Ngl 3 Fri Schlagworte: EntspannungsÃ¼bung, Kindergarten Details hier Systematik: Ngl 3 Umfang: 235 S. : Ill. Standort: Ngl 3 Fri	Ngl 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
GÃ¼nther, Sybille	Snoezelen - Traumstunden fÃ¼r Kinder Praxishandbuch zur Entspannung und Entfaltung der Sinne ; mit Anregungen zur Raumgestaltung, Fantasiereisen, Spielen und Materialhinweisen Ã–kotopia-Verl., MÃ¼nster (2004) Standort: Ngk 1 GÃ¼n Schlagworte: Beispielsammlung, EntspannungsÃ¼bung, WahrnehmungsfÃ¶rderung Details hier Systematik: Ngk 1 Umfang: 116 S. : zahlr. Ill. Standort: Ngk 1 GÃ¼n	Ngk 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hamilton, Mina	Relaxt durch den Tag 40 Ruheinseln in der tÃ¤glichen Hektik Ariston, MÃ¼nchen [u.a.] (2002) Standort: Mcl 3 Ham Schlagworte: Alltag, EntspannungsÃ¼bung, Ratgeber, StressbewÃ¤ltigung Details hier Inhalt: Dehn- und Atemübungen sowie mentale Übungen für Einfühlungsvermögen, Dankbarkeit und Aufmerksamkeit zum Stressabbau. Aus dem Engl. übers. Systematik: Mcl 3 Umfang: 156 S. Standort: Mcl 3 Ham	Mcl 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hermanns, Gabriele	33 Geschichten zum Entspannen fÃ¼r Kinder von 3 bis 6 mit Elementen des Autogenen Trainings Don-Bosco-Verl., MÃ¼nchen (2003) Standort: Ngk 1 Her Schlagworte: Beispielsammlung, EntspannungsÃ¼bung, Vorschulkind Details hier Inhalt: G. Hermanns, Heilpraktikerin und AT-Lehrerin, hat hier für den Vortrag durch Erzieher und Eltern 33 Entspannungsgeschichten zusammengestellt, die thematisch etwas unscharf gehalten sind, aber den Erfahrungshorizont von Vorschulkindern treffen sowie auch die "Highlights des Jahres", wie etwa Weihnachten, Ostern oder die Geburtstagsfeier einbeziehen. Allen Geschichten ist gemeinsam, dass sie beruhigend und entspannend wirken, die Sinneswahrnehmungen und die Fantasie schulen, alle sind zudem mit formelhaften Elemente des AT versehen. Vorweg Hinweise für die Erwachsenen zur Durchführung; zu jedem Text noch spezielle Tipps zur Raumgestaltung, zu den benötigten Requisiten, zu Anschluss-Aktivitäten sowie zu den intendierten Lerneffekten. Insgesamt gut einzusetzen vorrangig im Rahmen der Kindergartenarbeit neben den vielen Konkurrenztiteln, etwa von V. Friebel, U. Henn, E. Fuhrmann oder S. Seyffert, die von der Alterszuordnung her allerdings etwas höher ansetzen. Systematik: Ngk 1 Umfang: 132 S. : Ill. Standort: Ngk 1 Her	Ngk 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
HÃ¶fler, Heike	Atementspannung Soforthilfe bei inneren und Ã¤uÃŸeren Spannungen Trias (2012) Schlagworte: Atemgymnastik, EntspannungsÃ¼bung, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief Luft holen, Ruhe finden. Spüren Sie, wie Sie schon beim Lesen ruhiger werden? Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben, gehetzt und oberflächlich.Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wirmanchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie das Geheimnis des tiefen Atems und wie Sie dadurch entspannter, vitaler und gesünder werden. Alles über den Alleskönner Atem: Richtig atmen und dabei Körper, Geistund Seele stärken und von Spannungen befreien. Im Sitzen, Gehen, Stehen oder Liegen: Einfache Basisübungen für körperliche Entspannung und eine achtsame Geisteshaltung. Gut durch den Tag: Acht effektvolle Übungsprogramme für den Frischekickam Morgen, für mehr Konzentration während des Tages und um Müdigkeit und Ärger einfach wegzuatmen. Atemtechniken für Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis.Dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist. Umfang: 101 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6165-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der UmStadtBÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lendner-Fischer, Sylvia	Bewegte Stille Stressabbau und Entspannung mit Kindern KÃ¶sel, MÃ¼nchen (2004) Standort: Vck Len Schlagworte: Beispielsammlung, EntspannungsÃ¼bung, Kind Details hier Inhalt: Ratgeber und Übungssammlung für Eltern und Erzieher mit kleinen Kindergruppen. Mit Übungen zu Meditation, kreativer Bewegung, Massage und Fantasiereisen, die helfen sollen, Ängste und Stress abzubauen. Ratgeber und Übungssammlung für Eltern mit kleinen Kindergruppen. Enthält Übungen zu Meditation, kreativer Bewegung, Massage und Fantasiereisen, die helfen sollen, Ängste und Stress abzubauen. Mit Infos zu den benötigten Materialien, zur Raumgestaltung, zur pädagogischen Zielsetzung und zu Möglichkeiten der Weiterführung; mit Gedichten, Geschichten und Liedern. Die Vorauflage von 1997 lag zum Vergleich leider nicht vor. Laut Angabe im Buch ist die jetzige Ausgabe überarbeitet, gekürzt und aktualisiert (das trifft zumindest auf das Literaturverzeichnis zu!). Zum Thema Stress und Entspannung mit Kindern herrscht kein Mangel an empfehlenswerten Titeln, z.B. "Streicheln, Spüren...", S. Quante, R. Zimmer oder V. Friebel. Systematik: Vck Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck Len	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Raschdorf, Anette	Kindern Stille als Erlebnis bereiten SinnesÃ¼bungen, Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten zur Gestaltung von Ruhesituationen in Kindergarten, Grundschule und Familie Ã–kotopia-Verl., MÃ¼nster (2006) Standort: Ngk 1 Ras Schlagworte: Beispielsammlung, EntspannungsÃ¼bung, Kind <4-10 Jahre>, Phantasiereise, WahrnehmungsfÃ¶rderung Details hier Systematik: Ngk 1 Umfang: 93 S. : zahlr. Ill. Standort: Ngk 1 Ras	Ngk 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Salbert, Ursula	Ganzheitliche Entspannungstechniken fÃ¼r Kinder Bewegungs- und RuheÃ¼bungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung Ã–kotopia-Verl., MÃ¼nster (2007) Standort: Ngk 1 Sal Schlagworte: Beispielsammlung, EntspannungsÃ¼bung, Kind Details hier Inhalt: Pädagogisches Arbeitsbuch für Erzieher und Pädagogen mit Entspannungstechniken für Kinder aus dem Hatha-Yoga, Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung. Systematik: Ngk 1 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Ngk 1 Sal ISBN: 978-3-936286-90-8	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sehatschek, Wioleta	Schwangerschaft, Geburt & MutterglÃ¼ck entspannt erleben ABOD Verlag (2013) Schlagworte: EntspannungsÃ¼bung, Geburt, Schwangerschaft Details hier Inhalt: Ein entspannter Köper und ein ruhiger Geist in der Schwangerschaft tragen sehr im hohen Maße dazu bei, einen sanften und entspannten Geburtsverlauf zu erleben. Diese CD bietet Ihnen eine Reihe von Übungen an, die einerseits die allgemeine Entspannung fördern, anderseits helfen, eine positive Einstellung zur Schwangerschaft und der Geburt zu stärken und Ihre Ängste zu reduzieren. Ihre Fähigkeiten als Frau und als Gebärende werden gefördert, wodurch Sie gestärkt und vorbereitet sind, auf alles was kommt, auch auf das Unerwartete. Ebenfalls für die Zeit nach der Geburt, biete ich Ihnen eine entspannende Traumreise an, die Sie gemeinsam mit Ihrem Baby zur gegenseitigen Erholung genießen können, z.B. während der Stillzeiten. Ich wünsche Ihnen mit diesem Hörbuch viel Erholung, eine entspannte Schwangerschaft und Geburt! Umfang: 148 Min. ISBN: 978-3-95471-108-6	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der UmStadtBÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zimmer, Renate	Bewegung und Entspannung Anregungen fÃ¼r die praktische Arbeit mit Kindern Herder, Freiburg [u.a.] (2005) Standort: Ybl Zim Schlagworte: Beispielsammlung, Bewegungserziehung, EntspannungsÃ¼bung, Kind, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Zusammenstellung von Übungen, die für einen Ausgleich von Aktivität und Entspannung sorgen. Für Kindergruppen von 3 Jahren an. Systematik: Ybl Umfang: 126 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Ybl Zim	Ybl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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