Inhalt: Hat der Chef nicht gerade komisch geguckt? Neulich auch schon mal? Aber er kann mich ohnehin nicht leiden ... Sie kennen das? Negative Gedankenkreise? Dann hat ein Grübelvirus wieder zugeschlagen. Diese fiesen Viecher infizieren unsere Wahrnehmung und führen unser Denken auf absonderliche Wege. Banale Beobachtungen und Erlebnisse werden zu Zeichen von kommenden Katastrophen und unausweichlichem Unglück. Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für unser psychologisches Immunsystem - lebensklug und praktisch. Systematik: Mcl 3 Umfang: 89 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 3 Bro ISBN: 978-3-579-01470-8
Inhalt: Das einfachste Schritt-für-Schritt-Programm für mehr Lebensfreude. Individuell: Ein ausführlicher Test zu Beginn des Buches erleichtert die Selbsteinschätzung und zeigt Entwicklungschancen auf. Der schnelle Einstieg ist durch zahlreiche Tipps und Übungen sowie ein klares Schritte-Programm garantiert. Fundiert: Der erfahrene Lach-Therapeut erklärt psychologische Hintergründe kompetent und zugleich leicht verständlich. Systematik: Mcl Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Mcl Emm ISBN: 978-3-8338-2120-2
Inhalt: Das einfache Schritt-für-Schritt-Programm für weniger Frust und mehr Lebensfreude. Wenn Frust zum Dauerzustand und Jammern zur bevorzugten Ausdrucksform wird, ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu unternehmen. Wie das geht, zeigt der Kleine Coach Schluss mit frustig. Ein klares Vier-Schritte-Programm mit vielen praktischen Übungen hilft dabei, vom Opfer zum Gestalter des eigenen Lebens zu werden. Dabei erfährt man, was die eigenen Krafträuber und was die Kraftspender sind. Man lernt, das Leben mit mehr Freude und Unbeschwertheit anzugehen und die sichere Komfortzone zu verlassen. Denn nur so, mit Aktion, Leichtigkeit und ein wenig Mut, kann man das verwirklichen, was einen lebensfroh und selbstbestimmt werden lässt. Mittel zum Zweck ist der Humor. Humor nämlich vertreibt Sorgen und schlechte Laune im Nu. Er hilft dabei, vermeintliche Probleme aus der Distanz heraus zu betrachten, und in einem neuen Licht zu sehen. Der Praxisteil wartet daher mit einem Lach-Training auf, das dafür sorgt, dass Humor zur selbstverständlichen Lebenshaltung wird. Umfang: 105 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-2565-1
Ich bin, was ich denke vom "Das bringt doch nichts" zum "Ich will es wissen! ; besser und gesünder leben durch positives Denken Joepp/Oesch, Zürich (2005)
Standort: Mcl Lei
Inhalt: Eine "universale Lebenshilfe für den täglichen Gebrauch": Wie erlerne ich eine positive Lebenshaltung? Wie setze ich sie gezielt ein für Selbstverwirklichung und im Umgang mit anderen? Der schreibaktive und -erfahrene Autor hat hier einen Ratgeber über die Vorteile und die Möglichkeiten einer positiven Lebenseinstellung abgeliefert, dem man hinsichtlich Themenaufbereitung und Grundhaltung Respekt zollen muss. Gerichtet an die "Sowohl-als-auch-Denker" (also jene zwischen Schwarzsehern und Gemütsmenschen schwankende Mehrheit unter den Zeitgenossen), werden laienverständlich und seriös ("Positives Denken ist kein Allheilmittel!") die theoretischen Grundlagen jeglichen Denkens und der Gedankenwelt des Menschen ebenso thematisiert wie die "Praxis": Wie erlernt man positives Denken? Wie setze ich meine neue Lebenshaltung ein für die Selbstverwirklichung und in Privat- und Berufsleben? Das mit vielen Übungen aus dem Mentalbereich aufwartende Programm wird abgeschlossen mit Beispielen über die heilsamen Zusammenhänge zwischen positiver Denke und körperlicher Fitness und Gesundheit. Systematik: Mcl Umfang: 184 S. Standort: Mcl Lei
Inhalt: Leicht nachvollziehbare Mentaltechniken aus dem Repertoire des Positiven Denkens für die Bewältigung alltäglicher Probleme. Die Londoner Lebenshilfe-Erfolgsautorin V. Peiffer (zuletzt BA 5/04) hat hier das Repertoire des Positiven Denkens (vgl. auch ihren gleichnamigen Titel von 1996: BA 3/97) publikums- und alltagstauglich in 5 großen Themenbereichen gebündelt und innerhalb dieser mit den wichtigen Problembereichen versehen, welche dann mithilfe bewährter Mentaltechniken, wie Affirmationen, positiven Skripts und Visualisierungen einer Bearbeitung und Lösung zugeführt werden können: Berufsleben (von Arbeitslosigkeit bis Vorstellungsgespräch); Beziehungen (von Auseinandersetzung bis Tod); Körper (von Akne bis Verstopfung); Psyche (von Albträume bis Wut); Schule und Ausbildung (von Beliebtheit bis Schulangst). Jedes Thema ist - neben den Übungen - versehen mit Tipps zum Überdenken eingefahrener Verhaltens- und Denkmuster. Der Band erschien auf Deutsch erstmals 2000 im Weltbild-Verlag (hier nicht angezeigt). - So etwas wie eine "Hausapotheke des Positiven Denkens" also, die im Bestand jeder Bibliothek ihre Berechtigung hat. (1)
Lizenz Systematik: Mcl Umfang: 304 S. Standort: Mcl Pei
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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