Inhalt: In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden. Umfang: 70 Min. ISBN: 978-3-95639-150-7
Inhalt: Garantiert ohne Risiken und NebenwirkungenNeues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache ?Nebenbei?-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel ?Sich schütteln?, ?Augen bewegen? und ?Hand auf die Brust?. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang. Umfang: 72 S. ISBN: 978-3-641-20649-9
Inhalt: Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen - die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Aber wie oft bedrücken uns Kummer und Enttäuschungen, Grobheiten und Kränkungen. Dabei ist es so einfach in den Freude-Modus zu wechseln. Die Autorin zeigt, wie's geht: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems ein und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Umfang: 59 Min. ISBN: 978-3-95639-154-5
Inhalt: Anhand von Fotos und Beispielen wird gezeigt, wie Frauen ihre Körpersprache und die Einstellung zu ihrem Körper verbessern können, um durchsetzungsfähiger und eindrucksvoller zu wirken. Die Autorin hat ihre Ausbildung u.a. bei Sammy Molcho gemacht. Sie ist Ärzitn für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, leitet Coachings und ist Referentin z.B. bei der Akademie des Deutschen Buchhandels. Ihr Schwerpunkt ist der Informationsfluss zwischen Gehirn und Körper, den sie mit dem Body2Brain-Prinzip vorstellt und erklärt. Dieses Praxisbuch ist eine lebendige Anleitung für Frauen, die durch ihre Körpersprache eindrucksvoller werden wollen. Es ist aufgebaut wie ein Anatomiebuch, macht vom Kopf bis zu den Füßen jedes Körperteil bewusst und zeigt die vielfältigen Möglichkeiten der nonverbalen Aussage. Die Autorin macht auch deutlich, wie die einzelnen Körperteile in ihrer Wirkung zusammenspielen und wie oft Frauen an ihrem Umgang mit dem eigenen Körper scheitern, wobei Sprache viel über die innere Einstellung verrät. Deshalb beginnt jeder Abschnitt mit einem Körperscan, um die eigenen Muster zu erkennen. Die Erläuterungen sind eine Gesamtschau der alltäglichen Bewegungs- und Audrucksmöglichkeiten. Sie werden veranschaulicht durch viele Fotos und Beispiele. Sehr empfehlenswert. (2) Systematik: Mbm Umfang: 176 S. : Ill. Standort: Mbm Cro
Inhalt: Ist bei Ihnen das Glas eher halb leer als halb voll? Geht bei Ihnen auch immer alles schief, was schiefgehen kann? (Oder glauben Sie das zumindest?) Ja, ist die Welt nicht überhaupt ein Jammertal? Schluss damit! Oscar, seine Freundin Emily und das schwarze Glücksschaf Willy wissen: Das geht auch anders. Und so einfach: Gute Körperhaltung verhilft zu guter Laune! Im neuen Hörbuch zaubern Oscar, Emily und Willy zwölf weitere Übungen aus dem Hut. Sie können wieder überall und jederzeit umgesetzt werden. Ganz schnell und mit Sofortwirkung. Umfang: 54 Min.
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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