Inhalt: Schätzungen zufolge wird in einigen Jahren jeder zweite Mensch von Allergien und/oder asthmatischen Beschwerden (lebenslang) betroffen sein. Die Schulmedizin bietet viele Möglichkeiten, die Symptome zu lindern, aber die verordneten Medikamente werden wegen ihrer Nebenwirkungen von vielen Patienten ungern genommen. Die Nachfrage nach alternativen Behandlungsmöglichkeiten ist groß und das Angebot inzwischen unüberschaubar. Die Autorin, die vor naiven und übergroßen Erwartungen warnt, möchte den Hilfe suchenden Betroffenen mit diesem Ratgeber eine Orientierung an die Hand geben, sich in dem vielfältigen (keine Kassenleistung) alternativ-medizinischen Angebot zurecht zu finden. Auf eine allgemeine Einführung und einen Überblick über die im Buch dargestellten Verfahren (von TCM über Homöopathie, natürliches Kortison bis Aromatherapie), folgen detaillierte Beschreibungen der Krankheitsbilder samt Hinweisen zu Anwendung und Kontraindikation der jeweiligen Methode. Ein Kapitel zu ganzheitlichen Methoden (Darmsanierung, Pilzbefall) und ein Kapitel "FAQs" runden den Band, der viele Fragen beantwortet, ab. (1) Christine Rohe Systematik: Ves Umfang: 165 Seiten, Illustrationen Standort: Ves Phi ISBN: 978-3-99025-402-8
Inhalt: Der Ratgeber informiert ausführlich über Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und alternative Therapien bei Allergieerkrankungen. Im Fokus stehen die häufigsten Erscheinungsformen wie Lebensmittelunverträglichkeit, Asthma, Heuschnupfen, Dermatitis und Latex- und Umwelt-Allergien. Schon mit einfachen Veränderungen im Alltag lassen sich die Beschwerden lindern, indem man den Arbeitsplatz oder die Wohnung allergikergerecht einrichtet oder bestimmte Regeln auf Reisen oder im Umgang mit Haustieren beachtet. Die Autoren, ein Pharmazeut und Kräuterexperte sowie eine auf Stoffwechsel- und Ernährungstherapien spezialisierte Ärztin befürworten eine Behandlung auf naturheilkundlicher oder komplementärmedizinischer Basis. In einer Art Leitfaden erläutern sie 60 Ergänzungsmittel, aber auch - kritisch - handelsübliche Medikamente, deren Anwendung und Wirkungsweise. Zur alternativen Behandlung empfehlen sie Methoden wie Yoga, Akupunktur, Hypno- oder Atemtherapie. Systematik: Ves Umfang: 318 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Ves Min ISBN: 978-3-86374-461-8
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. ZS, München (2019)
Standort: Ves Fle
Inhalt: Ob Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne: wir können mit den richtigen Lebensmitteln nicht nur Hautkrankheiten heilen, sondern unsere äußere Hülle auch schützen, stärken und pflegen, sodass sie lange jung und gesund bleibt. Systematik: Ves Umfang: 184 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ves Fle ISBN: 978-3-89883-971-6
Inhalt: Fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide sowie Polyole - kurz FODMAP. Dies sind Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und so für Verdauungsprobleme, Schmerzen und andere Beschwerden sorgen. Besonders Menschen mit Reizdarmsyndrom oder Intoleranzen reagieren empfindlich auf sie. Die wissenschaftlich fundierte FODMAP-Diät ist so simpel wie genial: Zunächst werden alle Lebensmittel weggelassen, die Probleme verursachen können. Anschließend wird die Ernährung langsam wieder aufgebaut und die persönliche Toleranzschwelle ausgetestet. Über 80 Rezepte machen die Umsetzung zu einem leckeren Kinderspiel.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ves Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Ves She ISBN: 978-3-8304-8122-5
Inhalt: Kosmetik-Tipps, Tricks und jede Menge einfacher Rezepte von der aus Film und Fernsehen bekannten Maskenbildnerin & Dipl.-Fachkosmetikerin Christiane Laszig. Systematik: Ves Umfang: 205 S.: Ill. Standort: Ves Las
Inhalt: Die Medizinjournalistin Daniela Halm berichtet in ihrem Buch von der Allergieerkrankung ihrer Tochter. Sie verbindet dabei medizinisches Fachwissen rund um das Thema "Allergien" mit vielen sehr hilfreichen, konkreten Tipps und Tricks zum Umgang mit einer entsprechenden Erkrankung bei Kindern und Jugendlichen. Zu einer allergischen Erkrankung zählen hierbei insbesondere Neurodermitis, Heuschnupfen und das allergische Asthma. Das Sachbuch, das gleichzeitig auch ein Ratgeber und ein persönlicher Erfahrungsbericht ist, berücksichtigt auch die aktuellsten Forschungsergebnisse und gibt dadurch Grund zu hoffen, dass Allergien in den kommenden Jahren noch besser in den Griff zu bekommen sind. Die Autorin nimmt den Leser mit auf eine persönliche "Allergiereise". Sie macht Mut die Krankheit anzunehmen und zeigt, wie es sogar gelingen kann ihr positive Seiten abzugewinnen. Eines der 13 Kapitel widmet sich der Komplementärmedizin und Naturheilverfahren. Am Ende jedes Kapitels finden sich weiterführende Links zu den einzelnen Themen und ein Merkkasten, der in aller Kürze die wichtigsten Tipps zusammenfasst. Systematik: Ves Umfang: XXVIII, 348 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ves Hal ISBN: 978-3-662-57271-9
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