Inhalt: Ratgeber für Frauen, die gerne abnehmen möchten, aber durch ihre Esssucht und Situationen, mit denen sie nicht zurechtkommen, immer wieder daran gehindert werden. Systematik: Mbm 3 Umfang: 189 S. Standort: Mbm 3 Göc
KiWi ; 1578 Fuck Beauty! warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können Kiepenheuer & Witsch, Köln (2018)
Standort: Mcl Kal
Inhalt: Nunu Kaller prangert das von Medien und der Gesellschaft vermittelte Frauenbild mit makelloser Schönheit als Ideal an. Sie berichtet, wie sie es geschafft hat, ihre Einstellung zum eigenen Körper zu verbessern und ihr Leben selbstbewusst zu genießen. Nunu Kaller erzählt in diesem Buch anhand ihrer eigenen Lebensgeschichte, warum sich immer mehr Frauen nicht attraktiv genug fühlen und verzweifelt einem Ideal von makelloser Schönheit nacheifern, das ihnen von der Gesellschaft und den Medien tagtäglich suggeriert wird. Jede Frau kennt den von Frauenzeitschriften vermittelten Schönheitswahn, die weiblichen Selbstzweifel und den selbst auferlegten Zwang zum Abnehmen/Kaschieren/Optimieren der körperlichen Unzulänglichkeiten. Humorvoll und ehrlich berichtet Kaller, wie sie es geschafft hat, ihr Leben genießen zu lernen, unabhängig von 5 kg mehr oder weniger und unabhängig davon, ob sie in eine bestimmte Kleidergröße passt oder eben nicht. Diese Lebenseinstellung verlangt Selbstbewusstsein und Zufriedenheit, zumindest aber Akzeptanz des eigenen Körpers mit all seinen Makeln. Auf dem Cover sieht man die superschlanke Taille einer Puppe mit einem Maßband. Systematik: Mcl Umfang: 255 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl Kal ISBN: 978-3-462-05117-9
Inhalt: Heute ist endlich der Tag der großen Insektenaufführung beim Wiesenfest. Die kleine Hummel Bommel und ihre Freunde sind schon ganz aufgeregt und üben fleißig für ihre großen Auftritte: Fina Floh dreht Pirouetten. Die Marienkäferkinder üben für ihren Turm. Stefan Stinkwanze trainiert das Pupsen. Und Ricardo hat ganz schön Bammel vor der großen Flugshow mit Bommel! Aber wenn man an sich glaubt, kann man alles schaffen! - Eine Bilderbuchgeschichte mit der zeitlosen Botschaft: Egal, was immer auch ist, denk daran, wer du bist! Systematik: J 6, , Bilderbuch Umfang: circa 28 Seiten Standort: J 6 Sab ISBN: 978-3-8458-3159-6
Inhalt: Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Systematik: Mcl Umfang: 256 Seiten Standort: Mcl Sta ISBN: 978-3-8319-0706-9
Inhalt: Hinter Problemen mit dem eigenen Gewicht - egal, welches das ist - verbergen sich meist andere Lebensprobleme. Die Autorin hilft, die zu erkunden und zu bewältigen, zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe, zu einem satten, glücklichen Lebensgefühl zu finden. Bodenständig, vernünftig, gelassen, dabei nicht ohne lebensphilosophischen Gehalt vermittelt die Autorin, was sich hinter Gewichtsproblemen verbergen kann. Dies meint Probleme mit dem eigenen Gewicht, egal, welches das ist. Sie selbst lacht rund und fröhlich vom Cover und ihr Weg zu dieser Ausstrahlung, zum guten Körpergefühl, zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe scheint mir angesichts des allfälligen missionarischen Eifers von Sportfanatikern und selbsternannten Gesundheitsexperten auch für Nichtdicke beherzigenswerte Lektüre. Hier geht es um Selbsterkundung, was richtig ist für uns selbst, ums Wohlbefinden, ums satte, glückliche Lebensgefühl, um persönliche Gewichtungen und individuelles Gewicht. Wie wenig dieses unseren Wünschen und gesellschaftlichen Idealen gehorcht, ist bekannt. Würden Diäten dauerhaft gegen Übergewicht helfen, müsste es ja längst verschwunden sein ... Ulrike Tourneur kommt aus dem Umfeld der Bestseller-Autorin Eva-Maria Zurhorst und schreibt unterhaltsam und flüssig, jedoch nie banal, ihr ermutigender Titel wird überall verschlungen werden. Systematik: Mcl Umfang: 325 S. : Ill. Standort: Mcl Tou ISBN: 978-3-89901-261-3
Inhalt: Die Autorin, Psychologin und Psychotherapeutin gibt Ratschläge zur Erhaltung und Steigerung des Selbstwertgefühls in privaten und beruflichen Situationen. Mit nachvollziehbaren Strategien. Die Autorin, Psychologin und Psychotherapeutin, ist bereits mit zahlreichen Selbsthilferatgebern vertreten, in denen sie psychologisches Fach- und Erfahrungswissen verständlich und umsetzungsorientiert vermittelt. In diesem praxisnahen Kompaktratgeber zeigt sie, wie man Missachtung und Abwertung in verschiedenen Lebensbereichen und -phasen strategisch wirkungsvoll begegnet und so das eigene Selbstwertgefühl erhalten und steigern kann. Sie spricht insbesondere Frauen an und gibt wirkungsvolle Hinweise zur Erhaltung des Selbstwertgefühls in privaten und in beruflichen Zusammenhängen, in der Partnerschaft, im intergenerativen Umgang, im Umgang mit Geld oder im Umgang mit dem eigenen Aussehen. Mit vielen alltäglichen, nachvollziehbaren Beispielen und in positivem, Mut machenden Tenor. Der Ratgeber in preiswerter Taschenbuchausgabe ist überall möglich und wird sicherlich gute Ausleihzahlen erzielen, insbesondere im Nahbereich oder im Ratgeberregal. Neben den zahlreichen Titeln zur Stärkung des Selbstwertgefühls, zuletzt Sabine Asgodom. (2) Systematik: Mcl Umfang: 184 S. Standort: Mcl Wlo ISBN: 978-3-596-17685-4
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