Inhalt: Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Buch. Bauchfett produziert Hormone, greift in den Stoffwechsel ein und beeinflusst Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden viel stärker, als man bisher annahm. Und das auch schon bei den Menschen, die sich dank BMI und Waage noch im grünen Bereich wähnen! Dieser Ratgeber bietet die Lösung des Problems. Das 6 Wochen Ernährungsprogramm. Dabei ist jedes Wochenziel ohne größere Anstrengung erreichbar und bringt die ungeliebten und gefährlichen Fettpolster langsam, aber sicher, zum Schwinden. So bleiben Sie motiviert und schaffen es auch im Alltag am Ball zu bleiben. Sie gewinnen ein Mehr an Lebensqualität und wissen nach sechs Wochen, wie sie es allein durch eine Umstellung der Ernährung schaffen, dauerhaft schlank und gesund zu bleiben. Umfang: 96 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3067-9
Ratgeber Gesundheit Risiko Bauchfett was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016)
Standort: Vcl Schae
Inhalt: Der einzige leicht verständliche Gesundheitsratgeber zum Thema Bauchfett - mit "Bauch-weg"-Ernährungsprogramm. Spannende Einblicke: Auswirkungen des gefährlichen Hüftgolds auf die Gesundheit und Wege zur Krankheitsvorbeugung. Extra: umfassende "Bauch-weg-Diät" mit über 70 schmackhaften Rezepten. Mit Bewegung, Sport, Ernährung und Entspannung gezielt Entzündungsherde im Bauch eindämmen. Systematik: Vcl Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl Schae ISBN: 978-3-8338-4940-4
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