Inhalt: Etwa jeder 10. Bundesbürger in Deutschland leidet an einem chronischen Ohrgeräusch. Noch oft muss der Patient vom Arzt hören, eine Therapie sei unmöglich. Dieses Hörbuch vermittelt den heutigen Wissensstand über die Behandling von Tinnitus und zeigt Ihnen aber auch, dass die Krankheit erflogreich behandelt werden kann - und Sie selbst eine Menge dazu beitragen können. Umfang: 77 Min. ISBN: 978-3-8304-3403-0
Inhalt: Der Autor, Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, deckt alle Bereiche rund um das Thema "Tinnitus" ab und fordert Betroffene zur Selbsthilfe auf, um die lästigen Ohrgeräusche besser ertragen zu können. Das Wissen ist mittlerweile so umfangreich geworden, dass es zunehmend schwieriger wird, den Überblick zu behalten. Die Neuauflage des Ratgebers für Tinnitus-Betroffene macht deutlich, wie weit die Forschung fortgeschritten ist. Neben anerkannten wirksamen Therapien (Retraining-, Neural- und Körpertherapie) fordert der Autor vehement, dass der Betroffene selbst aktiv wird. Aktivität in jeglicher Form hilft, die lästigen Ohrgeräusche besser zu ertragen. Fazit: Jeder mündige und aufgeklärte Betroffene muss aktiv seinen individuellen Weg finden. Im Vergleich zur früheren Auflage wurde der Ratgeber durch ein Kapitel zum Thema Stressbewältigung ergänzt. Das Buch deckt alle Bereiche rund um den Tinnitus ab und ist nahezu unerlässlich für eine aktive Selbsthilfe Betroffener. Systematik: Vel Umfang: 186 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel Bie ISBN: 978-3-8304-6480-8
Inhalt: Der "Feind im eigenen Kopf"? Viele Betroffene kennen dieses ungute Gefühl irgendwo zwischen Ohnmacht und Wut, das die Ohrgeräusche hervorrufen und das oft in Verzweiflung oder gar Depression mündet. Doch es gibt durchaus Wege, mit dem Tinnitus zu leben und ihn zu lindern. Selbsthilfe statt Resignation Einen weist die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl® (TAT). Sie wurde von der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin Maria Holl entwickelt und wird als wirksame Methode von Krankenkassen anerkannt. TAT verbindet Heilkünste und Lehren aus Ost und West zu einem Selbsthilfeprogramm, das dem ganzen Menschen gerecht wird, seinem Körper wie seiner Seele. Ob durch Akupressur, Selbstmassage oder spezielle Atemtechniken: Diese Methode hilft. Einerseits reduziert sie die Tinnitus-Beschwerden. Andererseits unterstützt sie Betroffene dabei, sich von der Rolle des Opfers weg und hin zu einem erfüllten Leben zu bewegen. n. Umfang: 150 S. Ill. ISBN: 978-3-8426-8305-1
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