Inhalt: Wer im Alltag als Vater mit seinen Kindern unterwegs ist, wird oft schief angeschaut: Der muss wohl für Mama einspringen! Denn während ein losgelöster Diskurs so tut, als wären wir längst gleichberechtigt, sieht die Realität oft ganz anders aus: Vater arbeitet, Mutter arbeitet UND kümmert sich um die Kids, und die Pandemie hat dieses Ungleichgewicht noch verstärkt. Höchste Zeit, dass sich Väter nicht mehr mit der Assistenten-Rolle zufriedengeben, sondern als aktive Väter aus der Deckung kommen! Einer von ihnen, der 33-jährige Felix Schenk, dokumentiert auf Instagram als "Papa ohne Plan" seine emotionale Suche nach einer modernen Vaterrolle. Er fordert neue Väter für das Land und legt seinen Finger in die Wunde junger Familien. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-9194-6
Inhalt: Aufklärung früh und entspannt angehenOft sind Eltern überrumpelt, wenn es um Sexualität geht ? und bei jüngeren Kindern scheint das Thema noch ganz weit weg. Dabei gibt es in Sachen Aufklärung kein »zu früh«! Weil Kinder auch auf heikle Fragen gute Antworten brauchen, bietet dieser Ratgeber Orientierung.Er schildert Meilensteine der Entwicklung, erklärt typisches Verhalten und zeigt an Beispielen, wie man gelassen, achtsam und altersgerecht auf die kindliche Neugier reagiert. So entwickeln Kinder einen natürlichen Bezug zum eigenen Körper, werden vor negativen Erfahrungen geschützt und finden in ihren Eltern vertrauensvolle Ansprechpartner*innen. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-28911-9
Der Energiekompass Warum uns allen die Kraft ausgeht ? und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben Lübbe Life (2021)
Inhalt: Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können. Umfang: 319 S. ISBN: 978-3-7517-0423-6
Inhalt: Männer sind schön!Männer denken einfach zu viel! Und sie lassen sich immer wieder einreden, Schönheit wäre eine Sache der Frauen, reine Haut, leichtfüßige Bewegungen, eine klangvolle Stimme. Walt Whitman, Begründer der modernen amerikanischen Dichtung, kannte die Wahrheit. Mit ?Der schöne Mann? schrieb er eine Hymne auf den männlichen Körper und einen Leitfaden, wie man seine Möglichkeiten voll ausschöpft. Das reicht von einer reinen Fleischdiät über das Rezitieren von Gedichten im Freien und sorgloses Tanzen bis zu Bare-Knuckle-Fights. ?Der schöne Mann? erschien 1858 in dreizehn wöchentlichen Kolumnen im ?New York Atlas? und war 150 Jahre lang verschollen. Mit dieser Ausgabe liegt Whitmans kurioser Ratgeber erstmals auf Deutsch vor. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-423-43414-0
Inhalt: "Frostbeulen" aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens werden! Kühle Luft und kaltes Wasser sind die Wundermittel der Natur gegen Müdigkeit, schlechte Laune, Übergewicht und viele Krankheiten. Schritt für Schritt erklärt Andrea Bianchi den Weg über gezielte Kältereize und wirksame Atemübungen bis zur dauerhaften Entwöhnung vom Kältegefühl. Seine Maxime: Raus aus dem wetterfesten, gegen alles imprägnierten Schneckenhaus und hinein in unser natürliches Gesundsein in der Natur! Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-7517-0422-9
Inhalt: Gender und gesellschaftlicher WandelJeweils ausgehend von einem aktuellen Ereignis wird anschaulich in die Grundlagen der Gender Studies eingeführt. Dabei wird deutlich, dass Diskussionen über das Thema ?Gender? seit jeher das gesellschaftliche und kulturelle Selbstverständnis des Menschen prägen. Die Verhältnisse der Geschlechter, sowie ihre theoretische und praktische Neuverhandlung, sind dabei sowohl Spiegel wie Antrieb gesellschaftlichen Wandels. Umfang: 157 S. ISBN: 978-3-8385-4852-4
Inhalt: Sachlich und aktuell dargeboten finden Interessierte alle wichtigen Informationen sowohl zu den klassischen als auch zu den Online-Möglichkeiten der Partnersuche, inklusive ihrer dunklen Seiten. Das hat schon was, wenn sich eine Verbraucherzentrale um so etwas Intimes wie die Suche nach dem Traumpartner kümmert! Und das Produkt ist nur zu loben. Sachlich, komprimiert, aktuell und zielführend findet der/die Interessierte alle wichtigen Informationen zu den klassischen und vor allem den Online-Möglichkeiten der Partnersuche: Die Möglichkeiten der Partnersuche und ihre Besonderheiten - vom Zeitungsinserat bis zum Speeddating, ihre Zielgruppen, Vorteile und Pferdefüße; dann die rechtlichen Kautelen und Fallen sowie der ungetrübte Weg von der Formulierung des Inserates/Online-Profils bis hin zum 1. realen Date sowie auch Fragen zur Daten-Sicherheit und die dunklen Seiten (Heiratsschwindler, Psychopathen, Stalker usw.); schließlich - und hier liegt der Akzent - die Partnersuche im Internet: Technisches (die richtige Seite finden; Mailverkehr und seine Do's und Dont's; alles übers Chatten). Am Schluss die wichtigsten Online-Kontaktbörsen und -Partnervermittlungen im Test, Bewertung inklusive - auch angesichts der Tatsache, dass es keine aktuelle Konkurrenz gibt: Systematik: Mcl 1 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. Standort: Mcl 1 Ges ISBN: 978-3-938174-89-0
Inhalt: Gestern mit der Ärztin gesprochen und kein Wort verstanden?Nicht mit Dr. Wimmer! Deutschlands sympathischster Mediziner beweist: Medizin muss nicht trocken sein. Mit Witz und Charme erklärt er die Themen, die uns wirklich bewegen.- Woran erkenne ich eigentlich einen guten Arzt?- Ibuprofen, Paracetamol oder doch lieber mehr Wasser oder ein Kräutertee?- Was ist überhaupt "gutes Fleisch"?Dr. med. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten bleibt seinem Motto treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht. Wo Ärzte sich hinter Fremdworten verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit. Er übersetzt, veranschaulicht auf unterhaltsame Art, was Sie WIRKLICH über Medikamente, Ernährung und Stress wissen müssen. Leicht verständlich und immer mit einem Augenzwinkern. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8338-7730-8
Inhalt: Die Autorin erläutert in einem Mix aus Infos und illustrierenden Schlecht-/Gut-Posen-Fotos, wie die eigene Verführungs-Körpersprache überprüft und optimiert und wie die subtilen Signale der Partner entziffert werden können. "Mit diesem Buch werden Sie äußerst begehrenswert" - den Beweis für diese starke Behauptung versucht die australische Sexpertin T. Cox mit ihrem Crash-Kurs in Sachen Verführung mithilfe bewussten Einsatzes der Körpersprache zu belegen. Für die üblichen Stadien der Herausbildung einer Beziehung: vom Kennenlernen über das "Sich heranmachen", das "Date" und das Paar-Beziehungsleben erläutert sie den Lesern in einem Mix aus Infos und illustrierenden Schlecht/Gut-Posen-Fotos, wie sie ihre eigene Verführungs-Körpersprache überprüfen und optimieren und wie sie die subtilen Signale ihrer Partner entziffern lernen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Mcl 1 Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Mcl 1 Cox
Inhalt: Sind Sie Arzt oder Behandelnder im Gesundheitssystem - dann ist dieses Buch genau das Richtige! Und wenn Sie als Patient regelmäßig einem Arzt gegenüber sitzen und sich immer wieder fragen, was der Ihnen denn sagen will, auch dann sind Sie hier richtig.Wenn Ärzte mit Patienten sprechen, gibt es oft Fragezeichen auf beiden Seiten. In diesem Buch gehen Experten aus dem Gesundheitswesen sehr alltagsnah und leicht konsumierbar der Frage nach, wie Ärzte heute mit ihren Patienten kommunizieren sollten. Sie stellen kurze, praxiserprobte Anregungen ohne theoretischen Ballast vor, eine Sammlung relevanter Tipps, wie gute Gespräche zwischen Behandelnden und Patienten gelingen können. In den ersten drei Kapiteln steht in unterschiedlichen Gesprächsszenarien die Perspektive der Behandelnden im Vordergrund, das vierte Kapitel widmet sich der Patientenperspektive.Wundervolle Illustrationen von Bestseller-Autor Tiki Küstenmacher machen das Büchlein zu einem idealen Geschenk. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-8185-5
Inhalt: 10 Empfehlungen und viele nachvollziehbare Beispiele aus dem alltäglichen Leben ermuntern Frauen, abseits der Norm nach ihrem eigenen Konzept ihr Leben in die Hand zu nehmen und zu verändern. Mit Schwung und Temperament ermuntert sie Frauen dazu, sich von überholten Vorstellungen zu lösen und nach eigenem Konzept die eigene Freiheit auszukosten. Dabei ist ihr die eigene Biografie das beste Anschauungsmaterial. Aus ihren Erfahrungen heraus und durch Gespräche mit vielen Frauen entwickelt sie 10 Erlaubnisse, die es ermöglichen, selbstbewusst von der Norm abzuweichen: Frauen dürfen sich mögen, Erfolg haben, älter werden, emotional sein, Fehler machen, Angst haben, aus der Reihe tanzen, nein und ja sagen, glücklich sein und die Welt verändern. Die Aufmunterung zu diesen Verhaltensweisen ist zwar nicht wirklich revolutionär, aber die Aufbereitung durch Beispiele und alltägliche, nachvollziehbare Begebenheiten und die kraftvolle, oft fröhliche Sprache werden vielen Frauen aus der Seele sprechen und ihnen Mut machen, ihr Leben in die Hand zu nehmen. Systematik: Mcl Umfang: 191 S. Standort: Mcl Asg ISBN: 978-3-466-30735-7
Inhalt: Ove ist der Nachbar aus der Hölle: Jeden Morgen macht er seine Kontrollrunde, schreibt Falschparker auf, räumt Fahrräder an ihren Platz und prüft die Mülltrennung. Aber hinter seinemn Gegrummel verbergen sich ein großes Herz und eine berührende Geschichte. Seit Oves geliebte Frau Sonja gestorben ist und man ihn vorzeitig in Rente geschickt hat, sieht er keinen Sinn mehr in seinem Leben. Doch als nebenan eine junge Familie einzieht, die als Erstes mal Oves Briefkassten umnietet, beginnt eine so komische wie herzerwärmende Geschichte über Freundschaft, Liebe das richtige Werkzeug und was sonst noch wirklich zählt im Leben.
Aus dem Schwed. übers. Systematik: Zba Umfang: 362 S. Standort: Zba Bac ISBN: 978-3-8105-0480-7
Inhalt: Alex Cleave hat seine besten Jahre als Schauspieler hinter sich, er trauert noch immer um seine Tochter Cass, die zehn Jahre zuvor Selbstmord begangen hat, und auch die Beziehung zu seiner Frau Lydia ist nicht mehr von Leidenschaft geprägt. Da bekommt er das Angebot, die Hauptrolle in einem Film über den mysteriösen Kritiker Axel Vander zu spielen - und ahnt nicht, wie viel diese Figur mit ihm selbst zu tun hat. Er versinkt in Erinnerungen an den Sommer, in dem er als 15-Jähriger die Liebe entdeckte - mit der Mutter seines besten Freundes Billy Gray - und an dessen Ende die Familie Gray die Stadt verließ. Bald muss er sich fragen, was Erinnerung ist und was Erfindung - um am Ende eine Entdeckung zu machen, die alles verändert.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Zba Umfang: 332 S. Standort: Zba Ban ISBN: 978-3-462-04595-6
Inhalt: Als Adrian Finn in die Klasse von Tony Webster kommt, schließen die beiden Jungen schnell Freundschaft. Sex und Bücher sind die Hauptthemen, mit denen sie sich befassen, und Tony hat das Gefühl, dass Adrian in allem etwas klüger ist als er. Auch später, nach der Schulzeit, bleiben die beiden in Kontakt. Bis die Freundschaft ein jähes Ende findet. Vierzig Jahre später, Tony hat eine Ehe, eine gütliche Trennung und eine Berufskarriere hinter sich, ist er mit sich im Reinen. Doch der Brief eines Anwalts, verbunden mit einer Erbschaft, erweckt plötzlich Zweifel an den vermeintlich sicheren Tatsachen der eigenen Biographie. Je mehr Tony erfährt, desto unsicherer scheint das Erlebte und desto unabsehbarer die Konsequenzen für seine Zukunft.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Zba Umfang: 181 S. Standort: Zba Bar ISBN: 978-3-462-04433-1
Inhalt: Als Robert Allmann 6 Millionen im Lotto gewinnt, gerät sein bisheriges Leben, vor allem seine Ehe mit Regina, aus den Fugen. Doch er wagt einen Neuanfang. Ein Telefonanruf der Baden-Württembergischen Lottogesellschaft verändert das Leben des Gelegenheitswerbetexters und Hobby-Musikers Robert Allmann aus heiterem Himmel: "Herr Allmann, Sie teilen sich den Jackpot mit einem einzigen anderen Gewinner. Auf Sie entfallen 6,2 Millionen". Der Glückspilz will die Sache ruhig angehen, gerät aber schnell durch lässig-unüberlegtes Verhalten in ein Wechselbad der Gefühle. Noch bevor er die freudige Nachricht seiner vielbeschäftigten Ehefrau und Ärztin Regina mitteilen kann, zeigt ein banaler Streit die Brüchigkeit der Beziehung. Der Umgang mit alten Freunden wird schwieriger, zu Vater und Schwestern besteht ohnehin kaum Kontakt. Robert erkennt schließlich, dass er sein Leben von Grund auf neu ordnen muss, um etwas Glück festzuhalten. Der für den Deutschen Buchpreis 2007 nominierte Roman Bayers unterhält seine Leser auf unaufdringliche und doch spannende Weise mit schönen Bildern, gelungenen Wendungen und bemerkenswerten Reflexionen. Systematik: Zba Umfang: 214 S. Standort: Zba Bay ISBN: 978-3-492-04920-7
Inhalt: Deutschland fragt, Dr. Made antwortetWar und ist die Angst vor Corona berechtigt? Wie kann ich Desinfektionsmittel selbst herstellen? Wie kann ich mich vor Viren schützen? Wie sinnvoll sind Masken wirklich? Was bedeutet eigentlich Herdenschutz? Fragen über Fragen, die Dr. Mark Benecke, der bekannteste Kriminalbiologe Deutschlands, verständlich und fachkundig beantwortet. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7517-0224-9
Inhalt: Sind Fette und Kohlenhydrate nun gesund oder ungesund? Darf man frühstücken und wenn ja, wie viel? Sollte man besser für immer auf Fleisch verzichten? Beim Thema Ernährung den Durchblick zu behalten scheint schier unmöglich. Doch Mark Bittman und Dr. David L. Katz bringen Licht ins Dunkel. Alle Fragen rund ums Essen beantworten sie einfach und verständlich. Ihr Wissen ist der Schlüssel, sich selbst ein Urteil zu bilden. Damit sind die Zeiten von Verunsicherung und Irritation vorbei, und nur der eigene, gesunde Menschenverstand bestimmt, was auf den Teller kommt. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-7517-0420-5
Inhalt: Einer der führenden Paartherapeuten Europas und eine Psychologin erklären, wie starke Partnerschaften entstehen. Viele Anleitungen und praktische Übungen wie man kippligen Beziehungen im Alltag ein neues Fundament gibt. Ein einfühlsam geschriebenes Buch, das das miteinander Reden und Sich-ernst-nehmen betont. Systematik: Mcl 1 Umfang: 205 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Bod ISBN: 978-3-86851-152-9
Inhalt: "Weichei" ruft Steffi ihrem langjährigen Partner Robert Süßemilch hinterher, als er sie in flagranti erwischt. Damit landet er in der Reihe der Mittdreißiger, die eine gescheiterte Beziehung und einen schlecht bezahlten Job ihr Eigen nennen. Robert will seiner Steffi zeigen, dass aus dem Weichei ein harter Kerl geworden ist, und stürzt sich in groteske Partys im Rotlichtmilieu und ins Speeddating. Alles vergeblich. Bis Jana kommt und sich um ihn bemüht. Doch beinahe scheitert die neue Liebe an einer verzwickten, folgenreichen Lüge. Sehr schön: Der Schluss korrespondiert mit dem Anfang. Der Held steht vor einer Ampel und in der Rot-Gelb-Grün-Phase überdenkt er sein Leben - Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft - am Ende ist er voller Optimismus. Ein leicht geschriebenes Buch mit komischen Szenen, in die (fast) jeder Leser schon mal gestolpert ist. Das macht den Roman so sympathisch. Ungefähr auf dem Niveau von Tommy Jauds Geschichten (z.B. "Resturlaub"), ist dieser Roman eine heitere Lektüre für alle Gelegenheiten und gern empfohlen. Systematik: Zba Umfang: 255 S. Standort: Zba Bol ISBN: 978-3-442-47536-0
Inhalt: Kaum hat Robert seiner schwangeren Freundin Jana zur Verlobung einen Zwiebelring an den Finger gesteckt, lernt er auch schon die Abgründe weiblicher Hormonschübe kennen. Damit nicht genug, muss Robert nun auch noch die Hochzeit von Janas verhasster Cousine Nora und deren Traumprinzen Falco verhindern. Die Lösung: Er will Nora beweisen, dass Falco schwul ist! Aber wie? Robert erinnert sich an einen Spruch aus seiner Jugend: "Links ist cool und rechts ist schwul." Doch bezog sich das nur auf Ringe im Ohr oder auch auf sensible Körperteile? Und wie zur Hölle soll er das überprüfen? Systematik: Zba Umfang: 313 S. Standort: Zba Bol ISBN: 978-3-442-47939-9
Inhalt: Es kann uns stark und erfolgreich machen, denn wenn wir es richtig nutzen, sagt es uns immer, was zu tun ist. Das Herz kann unser bester Wegweiser durchs Leben sein. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bonelli zeigt in diesem Buch, wie wir es aktivieren und warum wir aufhören sollten, uns immer nur über unsere Gefühle oder unseren Kopf zu definieren. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-99001-678-7
Inhalt: Mit 52 hat Maria Borelius das Gefühl, bei ihr geht es körperlich und emotional nur noch bergab - eine unvermeidliche Folge des Alterns? Sie will das nicht hinnehmen und macht sich auf die Suche nach einem besseren Lebensgefühl. Dabei stößt sie auf das Phänomen der heimlichen Entzündungen: Viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und sogar negative Gefühle entstehen durch unerkannte chronische Entzündungen.Maria Borelius beginnt ihre Reise zu einem entzündungshemmenden Lebensstil: Sie spricht mit Ernährungswissenschaftlern, Ärzten und Psychologen, macht eine Ayurvedakur in Indien, spürt ihrer Vorfahrin Lucy in Äthiopien nach und besucht einen Glückseligkeits-Workshop in Kalifornien. Nach und nach entwickelt sie ein ganzheitliches Fünf-Schritte-Programm, das ihr Leben komplett umkrempelt - die Gesundheitsrevolution hat begonnen! Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-7325-9031-5
Inhalt: Fit und selbstbestimmt bis ins hohe Alter ? der praktische TrainingskompassJa, es stimmt: Älterwerden ist nichts für Feiglinge! So steigt etwa die Gefahr, zu stürzen und sich Knochen zu brechen statistisch stark an - und damit das Risiko, immobil und abhängig zu werden. Aber auch schwindende Muskulatur, erschlaffendes Bindegewebe und nachlassendes Gedächtnis sind nur einige der vielen Zumutungen und Bedrohungen des Älterwerdens. Die gute Nachricht: Vieles davon können wir durch einen entsprechenden Lebensstil verhindern oder sehr lange hinauszögern.In diesem Trainingskompass finden Sie die wichtigsten Hilfen und Übungen, damit dies wirklich funktioniert. Dirk Bringmann konnte als Physiotherapeut in einem Altenheim über viele Jahre hinweg die Bedürfnisse Älterer hautnah kennenlernen. Seine 26 Übungseinheiten sind sehr praktisch, knapp und konkret angelegt und nehmen jeweils zwei Wochen in Anspruch. Viele davon kann jeder ohne zusätzlichen Zeitaufwand später in seine täglichen Abläufe einbauen. Die Texte strahlen sehr viel Gelassenheit und Humor aus ? eine Haltung, die uns allen beim Umgang mit dem Älterwerden äußerst guttut.Ein einzigartiges Buch für alle, die das Altern nicht erleiden, sondern selbst aktiv anpacken und gestalten wollen - auch als liebevolles Geschenk für Eltern und Großeltern hervorragend geeignet! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-8338-8079-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 18.05.2024, 13:05 Uhr. 4.501 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 517.003 Zugriffe seit Juli 2008
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
