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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Nuber, Ursula	Das 11. Gebot Mit Gelassenheit das Leben meistern Knaur-Taschenbuch-Verlag, München (2010) Standort: Mcl Nub Details hier Inhalt: Die schreiberfahrene Diplom-Psychologin Ursula Nuber und stellvertretende Chefredakteurin der Zeitschrift "Psychologie heute" hat bereits 4 Vorgängertitel mit je 10 Geboten für unterschiedliche Frauentypen veröffentlicht. Mit fundiertem theoretischem Hintergrund beschreibt Nuber die allgegenwärtigen Optimierungs- und Machbarkeitsstrategien als Hauptmerkmale des heutigen Lebens. Sie nennt in diesem Zusammenhang 10 sogenannte Glücks- und Machbarkeitsgebote, die sicherlich jedem bekannt sind, wie beispielsweise "Denke positiv", "Sei erfolgreich", "Manage deinen Körper" oder "Vermarkte dich gut". Nuber vertritt die Meinung, dass durch diese Maxime Stress und Unzufriedenheit mit sich selbst begünstigt werden, da man glaubt, perfekt sein zu müssen. Sie plädiert stattdessen für entschieden mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz als 11. Gebot. Mit treffenden Erkenntnissen, realistischen Beispielen und wertvollen Anregungen ein interessanter, empfehlenswerter Titel für den Ratgeberbestand. Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-426-65493-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Wer bin ich ohne dich? warum Frauen depressiv werden und wie sie zu sich selbst finden Campus, Frankfurt am Main (2012) Standort: Mbm 3 Nub Schlagworte: Persönlichkeit Details hier Inhalt: Die bekannte Psychologin erklärt weibliche Depression als Resultat spezifischer Faktoren des weiblichen Lebens und fordert zu Selbstmitgefühl statt Aufopferung auf. Frauen erleben anderen Stress als Männer, ihnen fehlen Fürsorge und Zugewandtheit, die sie jenen geben, jedoch nicht zurückerhalten ... Systematik: Mbm 3 Umfang: 253 S. Standort: Mbm 3 Nub ISBN: 978-3-593-39555-5	Mbm 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Zehn Gebote für gelassene Frauen Scherz, Bern [u.a.] (2000) Standort: Frauen Nub Details hier Inhalt: Richtig leben. Sich durch nichts und niemand aus der Ruhe bringen lassen. Diese 10 Gebote zeigen, wie es geht. Sie machen jede Frau zu einer Lebenskünstlerin, die weiß, wie sie mit Stress und Sorgen angemessen umgeht, wie sie Depression und Frust aus ihrem Leben vertreibt und was sie braucht, um ihr seelisches Gleichgewicht zu finden und zu bewahren. Systematik: Frauen Umfang: 127 S. Standort: Frauen Nub	Frauen	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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