Inhalt: Der Themse-Mörder hat wieder zugeschlagen! Die junge Frau im blauen Designerkleid ist schon das zweite Opfer, das binnen weniger Wochen tot am Ufer des Flusses aufgefunden wird. Wieder war der zum Kleid passende Gürtel die Mordwaffe und wieder hat der Mörder diesen mit einer verschlüsselten Nachricht an Scotland Yard geschickt. Als der Täter einen dritten Mord ankündigt, ist Hudsons Spürsinn gefragt, schafft er es, ein weiteres Verbrechen zu verhindern?Begleitbuch enthält den Text des eAudios und Übungen (65 S.); Sprachniveau B1 Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-8174-7674-9
Inhalt: Spiele für einen Spieler: Kartenspiele, Würfel, Domino, Schach, Schreibspiele, Geschicklichkeitsspiele. Für Erwachsene. Mit einer attraktiven Sammlung von Solitär-Spielen wendet sich der Autor an Erwachsene: Kartenspiele, Brettspiele, Würfel- und Schreibspiele, Geschicklichkeit. Zum Thema wurde in der letzten Zeit wenig vorgestellt, Hajo Bücken: "Der neue Spielespaß" (BA 1/03) enthält Spiele für einen oder zwei Spieler, für Kinder und Erwachsene. Der vorliegende Band des Wiener Spiele-Erfinders Engel ist in lesefreundlichem Großdruck, eignet sich also auch für den Bereich der Beschäftigung von alten Menschen. (2) Systematik: Yc Umfang: 112 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Yc Eng
Inhalt: Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über reine Atemübungen oder Beobachtung des eigenen Körpers. Achtsame Yogaübungen - basierend auf der bewährten Mindfulness Based Stress Reduction-Methode - sind ideal für alle, die nicht lange still sitzen wollen, sozusagen Achtsamkeitstraining für Ungeduldige. Der Physiotherapeut, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Jan Thorsten Eßwein hat in diesem Buch vier Übungsserien zusammengestellt, mit denen Sie den verschiedenen Anforderungen des Tages achtsam begegnen können: für einen geschmeidigen Rücken, für eine würdevolle und gelassene Sitzhaltung im Büro, für mehr Spannkraft im Körper sowie für Entspannung und einen erholsamen Schlaf. Alle Übungen lassen sich sowohl vereinfachen als auch steigern und werden somit den individuellen Bedürfnissen gerecht. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4506-2
Inhalt: Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, den Autopiloten abzuschalten und den gegenwärtigen Moment auszukosten. Was Sie mit dem Basisprogramm Achtsamkeit erreichen können: - Sich selbst und die Welt bewusster wahrnehmen - Den Augenblick genießen lernen - Im Chaos des (Arbeits-)Alltags die eigene Mitte finden - Im Stress klar und gelassen bleiben - Die Kommunikation mit anderen positiv verändern - Gedanken und Gefühle besser im Griff haben - Hinderliche Verhaltensmuster ändern - Schmerzen und andere Beschwerden reduzieren - Körper und Geist tief entspannen - Ruhiger, konzentrierter, zufriedener werden Umfang: 28 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3954-2
Inhalt: Sie wird von der Politik kaputtgespart und gleichzeitig als Klimaretter gepriesen, und vielleicht teilen wir ja alle dieses sonderbare Verhältnis zwischen Geringschätzung und Zuneigung, wenn es um dieses gute alte Verkehrsmittel geht: die Bahn. Wer hätte nicht schon geflucht, wenn sie mal wieder Nena-Style fährt (irgendwo, irgendwie, irgendwann) oder uns mangels erreichbarer Anschlusszüge in Elsterwerda übernachten lässt? Und wer fühlte, andererseits, nicht auch tiefe Verbundenheit, sei es aus Gründen des Komforts (alles nichts gegen eine Flugreise vom Berliner BER) oder der Nostalgie (Klassenfahrt im Nachtzug)? Vor allem aber ist die Bahn einer der allerletzten Orte, an dem alle Milieus, Klassen, Stile und Weltanschauungen ganz hart und direkt aufeinandertreffen. Wo sonst erlebt man heute noch so viele unvermutete Begegnungen, mit Leuten, die man nie kennenlernen wollte, und Personen, deren Intimstes man schutzlos erfährt ? aber auch zauberhafte Momente mit besonderen, gar reizvollen Menschen?Von alldem lässt sich wunderbar erzählen, und das tun in diesem Buch Autorinnen und Autoren auf herrlich komische Weise. Ein Buch voller Geschichten, die man nicht erfinden könnte ? Geschichten, wie sie nur die Bahn schreibt. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-644-01644-6
Inhalt: So führen Sie schwierige Mitarbeiter und Low Performer. Die Autoren dieses Ratgebers stellen Ihnen ihr Expertenwissen zur Verfügung, damit Sie zielgerichtet und effizient im Umgang mit schwierigen Mitarbeitern vorgehen. Inhalte: die unterschiedlichen Ursachen für schlechte Leistungen und schwieriges Verhalten erkennen und analysieren: mangelnde Kompetenz, mangelndes Verständnis für die Aufgabe, fehlende Motivation, fehlendes Potenzial, fehlendes Problembewusstsein u.v.m. Wie Sie Ihre Führungsinstrumente wirkungsvoll nutzen: von der Aufgabenklärung über die Nutzung der Hierarchie und von Zielvereinbarungen bis zur Ausübung des Weisungsrechts. Wie Sie die arbeitsrechtlichen Möglichkeiten juristisch korrekt einsetzen: von der Versetzung über die Abmahnung bis zur Kündigung. Schnelleinstiege: die richtige Vorgehensweise, 22 typische Fälle aus dem betrieblichen Alltag mit Lösungsmöglichkeiten und die 15 wichtigsten Führungsinstrumente. Umfang: 201 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-448-09770-2
Inhalt: Rosa Nicoletti ermittelt diesmal in Perugia. Eigentlich will sie dort nur ihre Schwester besuchen, doch als in deren Haus eine Studentin tot aufgefunden wird, steckt die Kommissarin wieder mittendrin in einem mysteriösen Fall. Das spannende Lernkrimi-Hörbuch für alle, die ihr italienisches Hörverständnis auf abwechslungsreiche und unterhaltsame Weise auffrischen, vertiefen und erweitern wollen.Begleitbuch enthält den Text des eAudios und Übungen (65 S.); Sprachniveau B1 Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-8174-7841-5
Inhalt: Total im Stress, die Schultern sind verspannt, der Rücken schmerzt, aber keine Zeit zum Entspannen - und schon gar nicht für Methoden wie Pilates, Tai Chi oder Feldenkrais? Dann hilft diese "kleine Trickkiste" gegen typische Stresssituationen: 9 Kurzprogramme für Körper und Geist - jeweils bezogen auf die Körperregion, die "zwickt" - helfen, den hektischen Alltag zu bewältigen. Die Übungsprogramme sind ganzheitlich ausgerichtet und stammen aus Bewegungs-, Sportwissenschaft und Physiotherapie. Anschauliche Grafiken, klare Übungsanweisungen sowie eine übersichtliche Gliederung sorgen für eine einfache Umsetzung. Die Übungen lassen sich jederzeit problemlos in den Alltag integrieren. Systematik: Vck Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. Standort: Vck Fes ISBN: 978-3-8304-6669-7
Inhalt: Überlegungen zu Ritualen in ihrer psychologischen und sozialen Funktion, religions- und kulturgeschichtlicher Überblick über große Rituale (Taufe, Hochzeit, Eucharistie) sowie Anleitungen zu selbst gestalteten Ritualen (Versöhnungsrituale). Rituale schaffen in Übergangssituationen (Orts-, Zustands-,Identitätsveränderungen) Verhaltenssicherheit, sie reduzieren Angst und können zu "Inseln der Beständigkeit" werden. Fischedick, gelernter Priester, der inzwischen konfessionsfrei im spirituellen Bereich arbeitet, grenzt ritualisierte Handlungsabläufe von Ritualen ab. Letztere definieren sich hinsichtlich Anlass, Ordnung, Form, Motiv, archetypischem Symbol und Wechsel. - Wenn auch verstärkt auf eine religiöse Tiefendimension abzielend ("Innenorientierung") reagiert dieser Titel gleichwohl auf eine ähnliche Bedarfslage wie K. Wall mit "Rituale für Lebenskrisen" (BA 9/99) oder B. Biziou mit "Sahnehäubchen für die Seele" (BA 9/00). (2) Systematik: Keb Umfang: 153 S. : graph. Darst. Standort: Keb Fisch
Inhalt: Niveau A2 bis C2 Ein Übungsbuch für alle, die ihre vorhandenen grundlegenden Wortschatz- und Grammatikkenntnisse reaktivieren, festigen und vertiefen wollen. Der Wortschatz aus dem Alltagsdeutsch und verschiedenen Fachgebieten (Bildung, Staat und Gesellschaft ...) wird immer in ganzen Sätzen geübt. Man lernt also von Anfang an den Wortschatz und die passende grammatische Struktur. Umfang: 217 S. ISBN: 978-3-19-897459-9
Inhalt: Du willst einfach besser in Französisch werden? Dieser vierfarbige Band trainiert alle wichtigen Themen des 2. Lernjahres in kleinen Einheiten. Jedes Thema wird sehr übersichtlich auf einer Doppelseite präsentiert und damit auf einen Blick erfasst. Einer kurzen Wiederholung des Grundwissens zum Thema mit Beispielen folgt eine Reihe von unterschiedlichen Übungen. Schließlich kannst du deine eigenen Kenntnisse in simulierten Tests selbstständig überprüfen und anhand eines Notenschlüssels bewerten. Da alle Übungen und Tests mit sehr ausführlichen Lösungen ausgestattet sind, ist diese Reihe gerade auch für schwächere Schüler sehr gut verwendbar. Dieser Band ist ganz speziell geeignet für das 8-jährige Gymnasium. Umfang: 129 S. Ill. ISBN: 978-3-7863-2441-6
Inhalt: Du willst einfach besser in Französisch werden? Dieser vierfarbige Band trainiert alle wichtigen Themen des 3. und 4. Lernjahres in kleinen Einheiten. Jedes Thema wird sehr übersichtlich auf einer Doppelseite präsentiert und damit auf einen Blick erfasst. Einer kurzen Wiederholung des Grundwissens zum Thema mit Beispielen folgt eine Reihe von unterschiedlichen Übungen. Schließlich kannst du deine eigenen Kenntnisse in simulierten Tests selbstständig überprüfen und anhand eines Notenschlüssels bewerten. Da alle Übungen und Tests mit sehr ausführlichen Lösungen ausgestattet sind, ist diese Reihe gerade auch für schwächere Schüler sehr gut verwendbar. Dieser Band ist ganz speziell geeignet für das 8-jährige Gymnasium. Umfang: 143 S. ISBN: 978-3-7863-2442-3
Inhalt: Französische Grammatik spielend erlernen! Du suchst ein umfassendes Training zur französischen Grammatik? In diesem Band findest du Übungen zu allen wichtigen Grammatikthemen des 1. Lernjahres. Die wichtigsten Informationen sind am Anfang immer auf "Spickern" zusammengefasst, Beispiele veranschaulichen die Verwendung der grammatischen Form. Vielfältige und zumeist spielerisch angelegte Aufgaben und zahlreiche Illustrationen lassen den Spaß an der Sache nicht zu kurz kommen, auch wenn die sichere Beherrschung der Grammatik nie aus den Augen verloren wird. Damit du alle deine Ergebnisse kontrollieren kannst, sind Lösungen zu den Übungen enthalten. Umfang: 126 S. Ill. ISBN: 978-3-7863-2410-2
Inhalt: Das Spannendste aus der Archäologie, von der Steinzeit bis heute: ein mysteriöses Miraculix-Grab, der verräterische Hausmüll des exzessiven Malers Paul Gauguin und andere unterhaltsame Reportagen über die skurrilsten Ergebnisse und Funde der letzten Jahre. Außergewöhnlich oder auch mal ein bisschen skurril - so sind die Reportagen, die die Wissenschaftsjournalistin Angelika Franz seit 2007 für SPIEGEL ONLINE schreibt. Ihre besten Geschichten wurden für diesen Band ausgewählt. Minutiös untersuchen Archäologen des 21. Jahrhunderts Reste von Hippie-Kommunen, eine niedergebrannte Spielzeugfabrik oder sogar einen 18 Jahre alten, rostigen Ford Transit - mit überraschenden Ergebnissen. Andere Forscher kämpfen in der eisigen Kälte der arktischen Tundra hartnäckig gegen harte Böden im Permafrost und neugierige Eisbären, um das Rätsel der Herkunft des Thule-Volkes zu lösen. Experimentalarchäologen brauen und trinken süffiges Ale nach Art ihrer bronzezeitlichen Vorfahren oder testen mittelalterliche Waffen und Rüstungen. Umfang: 192 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8062-2448-1
Tanzende Gefühle - bewegte Tänze Sinneswahrnehmung und Körpererfahrung in lebendigen Tänzen: tierische Emotionen für Kinder ab 4 Ökotopia-Verl., Münster (2003)
Standort: Ybl Fri
Inhalt: Mit 12 Tierfiguren, die sie in Spiel und Tanz nachahmen, können Kinder (von etwa 3-10 Jahre) ihre Gefühle ausdrücken, Traurigkeit und Freude, Aggression und Scham zeigen, z.B. im Katzen- und Büffel-Tanz, im Goldfisch-Walzer oder Ferkelballett. Eingestimmt wird jedes Kapitel mit Sachinformationen zu den einzelnen Tieren und einer Geschichte, dann folgen die sehr ausführlichen Spiel- und Tanzbeschreibungen, Lieder mit Noten und Angaben zur mehrstimmigen Begleitung. Die beiliegende CD enthält alle Lieder (Neuschöpfungen der Autoren) von Kindern gesungen und die einfachen, einprägsamen Tanzmelodien und -rhythmen (nummerische Hinweise dazu im Buchtext). Vgl. auch Volker Friebel: "Meditative Tänze ... ", Sabine Hirler: "Kinder brauchen Musik ..." und "Spielformen des Tanzens". Zum spontanen Spiel und für Projekte in Familie, Grundschule und allen Einrichtungen für Kinder in Freizeit und Therapie empfohlen. Systematik: Ybl Umfang: 94 S. : zahlr. Ill., Noten Standort: Ybl Fri
Inhalt: Die verrücktesten Aufreger der Nationalelf in einem Buch! Warum heißt der Schluchsee seit der WM 1982 "Schlucksee"? Was machte Podolskis Rechte in Ballacks Gesicht? Und was geschah wirklich in der "langen Nacht von Malente"? Verrückte Momente und großartige Skandale sorgen immer mal wieder für Aufregung in der deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Fußball- und Comedy-Experte Ralf Friedrichs hat die besten Geschichten augenzwinkernd zusammengetragen. Dramen, Lachnummern, Aussetzer, Wutreden und Modesünden von A bis Z. Umfang: 178 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978386910257397
Inhalt: Der bekannte Spielpädagoge hat diesmal Spielideen mit dem nassen Element zusammengestellt. Gespielt wird im Schwimmbad oder am Strand, an Seen, Bächen oder auf der Wiese mit Kindern von 5 Jahren an, in Gruppen unterschiedlicher Größe, mit Familien oder anderen altersgemischten Gruppen. Nach einer längeren theoretischen Begründung werden die systematisch nach Spielorten eingeteilten Aktivitäten ausführlich beschrieben, jeweils mit einer kurzen Übersicht bezüglich Dauer, Alter, Gruppengröße, Spielart (z.B. Koop-, Experimentier-, Such- oder Geschicklichkeitsspiel), Anleitung, Variationen, Hilfsmittel und pädagogischen Hinweisen versehen. Viele Titel zum "Schwimmen" oder allgemeine Spielbücher enthalten auch Wasser-, Sand- und Matschspiele, z.B. "1001 Spiel- und Übungsformen im Schwimmen" oder "77 DaswirdeintollerStrandtag-Spiele". Diese spezielle Sammlung für die Praxis von Spiel- und Sportleitern wird zusätzlich empfohlen. (2 S) Systematik: Ybl Umfang: 94 S. : Ill. Standort: Ybl Fri / Medienkiste Wasser
Inhalt: 80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegung ist. Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein ausgeklügeltes Programm erarbeitet, das für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet ist wie für chronisch Geplagte. Nach einer kurzen Einführung über Entstehung und Ursache von Rückenschmerzen werden knapp 50 Übungen in Wort und Bild vorgestellt, die, untergliedert nach Rückenbereichen, zunächst die akuten Schmerzen lindern, dann die Ursache bekämpfen und für die Zukunft dauerhaft den Rücken stärken. Für Schreibtischtäter, Rückenverspannte u. a. gibt es eigens zusammengestellte Programme. Umfang: 53 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4508-6
Inhalt: Sie sind geimpft. Oder von Geburt an unzerstörbar. Jedenfalls kommen sie. Und wollen feiern. Der Onkel mit den Kille-kille-Attacken. Die Cousine mit ihrem komischen Freund. Die feministische Oma und der Macho-Schwager. Sie nörgeln am Essen und kritisieren die Geschenke. Der Baum steht schief, der Schwibbogen stürzt, der Kranz fängt Feuer. Jetzt nur noch den Klimawandel zum Thema machen, und die Stimmung ist perfekt. Weihnachten ohne die buckligen Verwandten? Unvorstellbar! Umfang: 161 Min. ISBN: 978-3-7324-1982-1
Inhalt: Veni, vidi, witzig ? Italienisch kochen mit Peter GaymannDie italienische Küche steht für Genuss, Aroma und Familie ? und jetzt auch für Humor: Italienliebhaber und -kenner Peter Gaymann hat seine Lieblingsrezepte zusammengestellt und mit köstlichen Cartoons rund ums Kochen und Essen wie in »Bella Italia« abgeschmeckt.? Immer wieder unschlagbar: Minestrone, Saltimbocca und Tiramisu? Unbedingt probieren: Spinat-Pizza mit Ziegenkäse, gefüllte Tintenfische und gratinierte Orangen- Bringt gute Laune in die Küche- Topthema italienische Küche ? einzigartig kombiniert mit Peter Gaymanns Cartoons- Das perfekte Mitbringsel für Freunde und Genießer. ?Buon Appetito!? Umfang: 30 S. ISBN: 978-3-641-06472-3
Inhalt: Kinder laufen viel und gern, denn Laufen ist für sie eine gute Möglichkeit, ihren natürlichen Bewegungsdrang zu stillen. Ein gesundes Kind legt täglich einige Kilometer zurück und stärkt so u. a. sein Herz-Kreislauf- und sein Immunsystem. Leider laufen Kinder heutzutage im Alltag immer weniger. Dabei macht Laufen Spaß und hält fit! Das zeigen die vielen fantasievollen Bewegungsanregungen dieses Pipo-Heftes. Neben rasanten Fangspielen, spannenden Bewegungsgeschichten, gar nicht eintönigen Dauerlaufspielen und vielen interessanten Praxistipps, zeigt das Pipo-Heft den Kindern, dass man nicht für jeden Weg das Auto braucht! Selbstverständlich finden sich auch in dieser Ausgabe wieder Anregungen für alle Altersgruppen vom Kleinkinderbereich bis zu den Grundschulkindern - vom Kindergarten bis zum Sportunterricht. Auch in dieser Broschüre kennzeichnen Symbole, welche Ideen für die einzelnen Altersgruppen besonders zu empfehlen sind. Umfang: 100 S. zahlr. Ill. ISBN: 978384032848097
Inhalt: Kondition ist ein entscheidender Leistungsfaktor im Fußball. An ihrem Einfluss auf den Spielerfolg wird seit der WM 2006 nicht mehr gezweifelt. In "Fußball - Erfolgsfaktor Kondition" wird der entscheidende Stellenwert der Kondition im Training begründet und erklärt, wie die Kondition trainiert und verbessert werden kann. Ein weiteres Ziel ist es, der Verletzungs- und Schadensvorbeugung den Stellenwert innerhalb eines Trainingssystems zu geben, der ihr gebührt, denn nur topgesunde Spieler können ihr volles Leistungspotenzial entfalten. Die Realisierung von Technik und Taktik im Spiel, allgemein, besonders aber im ermüdeten Zustand, ist sehr stark von der Qualität konditioneller Fähigkeiten abhängig und deshalb oft entscheidend für den Ausgang eines Spiels. Insofern macht das Wortspiel "Kondition ist nicht alles, doch ohne Kondition ist alles nichts" durchaus Sinn. In diesem E-Book werden Trainern und Spielern konkrete Möglichkeiten aufgezeigt, ihre Kondition und somit ihr gesamtes Training zu optimieren und damit im Umkehrschluss den Erfolg zu steigern. Umfang: 136 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2565-6
Inhalt: Sind Sie reif für Yoga? Fünf Fragen möchten wir Ihnen stellen: 1.Suchen Sie in einem hektischen Berufsalltag immer wieder nach einer Möglichkeit, schnell und gezielt Entspannung zu finden? 2.Plagen Sie ab und an Rückenschmerzen, die von einer sitzenden Tätigkeit im Büro resultieren? 3.Möchten Sie einen sportlichen Ausgleich mit Entspannung verbinden? 4.Möchten Sie etwas Zeit investieren, um körperlich fitter zu werden? 5.Ist es Ihnen wichtig, langfristig schonend, aber dennoch effizient zu trainieren? Wenn Sie mindestens drei der Fragen mit "Ja" beantworten konnten, sind Sie "reif für Yoga", denn mit einer regelmäßigen Praxis von Yoga-Übungen können Sie schon schnell Momente der Entspannung in Ihren Alltag bringen. Sie werden ausgeglichener, trainieren aber gleichzeitig Ihren Körper. Umfang: 61 S. ISBN: 978-3-89236-025-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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