Inhalt: Attraktiver Ratgeber zur gesunden Ernährung von Babys und Kindern bis zum Alter von 7 Jahren. Mit Rezepten und sehr kreativen Ideen zum Anrichten. Dieser attraktive Ratgeber zur gesunden Ernährung von Babys und Kleinkindern bietet viele Sachinformationen sowie zahlreiche Rezepte für Gerichte für Kinder im Alter von 0 bis 7 Jahren (keine Informationen zum Stillen). Besonders pfiffig sind die Ideen, wie die vorgestellten Speisen für Kinder fantasievoll angerichtet werden können. Das farbenfrohe Layout wird sicherlich die Ausleihquote dieses Kochbuchs der bereits durch andere Veröffentlichungen auf diesem Gebiet bekannten Autorin (vgl. BA 4/06, 5/04, 1/00) steigern. Inwiefern inhaltliche Überschneidungen mit früheren Titeln vorhanden sind, konnte nicht nachgeprüft werden. Viele der vorgestellten Rezepte sind auch für die gesamte Familie geeignet. Ein auf jeden Fall gefragter Titel, der noch vor Michael Koch "Mein Baby-Kochbuch", Cornelia Klaeger "Die richtige Ernährung für Babys und Kleinkinder"angeschafft werden sollte. Mit einem Sachregister und einer Speiseplan-Übersicht.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vcm Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm Kar
Inhalt: Der Ratgeber erläutert ausführlich die vielen Vorteile von Stoffwindeln, stellt die verschiedenen Modelle vor und erklärt ihre Anwendung Schritt für Schritt. Systematik: Vcm Umfang: 141 Seiten, Illustrationen Standort: Vcm Gri ISBN: 978-3-89566-395-6
rororo ; 61330 : rororo-Sachbuch Eine unverwechselbare Zeit wie Frauen ihren Weg durch die Wechseljahre finden Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2002)
Standort: Vcm Bop
Inhalt: Ermutigende Informationen rund um die Wechseljahre: medizinische Behandlungs- und Unterstützungsmaßnahmen, körperliche und seelische Prozesse und Veränderungen, häufige Beschwerden und ihre Linderung, Hormone, Sexualität und Ernährung.
Frühere Ausg. bei der Stiftung Warentest, Berlin, u.d.T.: Bopp, Annette: Wechseljahre Systematik: Vcm Umfang: 269 S. : Ill. Standort: Vcm Bop
Inhalt: Die Autoren erläutern, welche evolutionär bedingten Bedürfnisse das kindliche Schlafverhalten steuern und machen sich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft stark, die sowohl das kindliche als auch das eigene Wohlergehen im Blick hat. Systematik: Vcm Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Vcm Ren ISBN: 978-3-8338-4598-7
Inhalt: Der umfangreiche Eltern-Ratgeber bietet viele pädagogische Tipps rund ums Schlafen und die Gestaltung des Tagesablaufs sowie zur körperlichen und psychischen Entwicklung von Kindern im Vorschulalter. Das Buch bietet sehr viel mehr als nur die 6 besten Ein- und Durchschlafprogramme, wie der Untertitel suggeriert. Es ist ein gelungener, umfangreicher Elternratgeber mit vielen pädagogischen Tipps rund ums Schlafen und die Gestaltung des Tagesablaufs sowie zur körperlichen und psychischen Entwicklung von Kindern im Vorschulalter.
Früherer Haupttitel: Das neue Ein- und Durchschlafbuch Systematik: Vcm Umfang: 277 S.: Ill. Standort: Vcm Wei ISBN: 978-3-934333-59-8
Inhalt: Die Autorin, selbst Mutter und seit vielen Jahren als Stillberaterin tätig, begleitet Sie von den ersten Vorbereitungen bis zum Abstillen. Sie erfahren, wie Sie mit Stillproblemen umgehen können. Außerdem erhalten Sie Tipps für das Stillen in besonderen Situationen wie bei Frühgeborenen und nach Kaiserschnitt. Die Erfahrungsberichte stillender Mütter zeigen Ihnen, wie andere ihren ganz persönlichen Weg gefunden haben. Systematik: Vcm Umfang: 175 S.: Ill. Standort: Vcm Schwe ISBN: 978-3-432-10057-9
Inhalt: Scharfe Polemik gegen Frauenärzte und Pharmaindustrie und deren geschäftstüchtigen Einsatz von Hormonen in den Wechseljahren. Gegenübergestellt wird das Bild der "natürlich", ohne Hormonersatztherapie alternden Frau. Systematik: Vcm Umfang: 157 S. Standort: Vcm Schn
Inhalt: Nicht nur Wellnessbuch, sondern auch Medizinratgeber - ein Buch für alle gesundheitlichen Fragen in den Wechseljahren. Umfassende Informationen von Hormonen über Ernährung bis Erotik und Osteoporose. Kritische Bewertungen der Arzneimittel auf Basis der Datenbank "www.medikamente-im-test.de". Systematik: Vcm Umfang: 191 S. : Ill., Diagramme Standort: Vcm Bop ISBN: 978-3-86851-159-8
Vital & beweglich ein Leben lang 70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor TRIAS, Stuttgart (2007)
Standort: Vcm Reg
Inhalt: Eine Kurskonzeption mit einführendem Gesundheitsteil zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter Das Buch wendet sich an Senioren, die gegen die Unerquicklichkeiten des Älterwerdens ankämpfen wollen. Die Autorin ist Sportwissenschaftlerin und Referentin für Freizeit und Gesundheitssport des DTB sowie Leiterin eines Projektes zur Bewegungsförderung für Hochaltrige. Auf fast 150 übersichtlich gestalteten und anschaulich illustrierten Seiten bietet sie, nach einem beschreibenden Einleitungsteil mit physiologischen Erläuterungen zum Alterungsprozess und allgemeinen Ratschlägen zum Verhalten im Alltag, einen kompletten 12-Wochen-Trainingsplan. Er soll zu lebenslanger Beweglichkeit verhelfen und der Angst vor schmerzenden Gelenken, nachlassendem Gedächtnis oder Sturzgefahr vorbeugen. Er verheißt Agilität, Selbstständigkeit, Verdopplung der Kraft schon nach 6 Wochen, größere körperliche und geistige Fitness usw. und sei einfach in den Seniorenalltag integrierbar. Das Fitnessprogramm überschneidet sich teilweise mit dem attraktiver aufgemachten Ratgeber "Fit bis ins hohe Alter" der gleichen Autorin (Meyer & Meyer-Sportverlag) Zielgruppe dort auch Übungsleiter. Systematik: Vcm Umfang: 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm Reg ISBN: 978-3-8304-3366-8
Inhalt: 10 Regeln die helfen, bis ins hohe Alter geistig, körperlich und seelisch vital zu bleiben; mit Tests und Übungen sowie Adressen. 10 Vitalitätsfaktoren, die bewirken können, bis ins hohe Alter geistig, körperlich und seelisch vital zu bleiben, erläutert der Hirnforscher & Autor. Dazu gibt es einfache Tests zur Feststellung der Fähigkeiten bzw. Alltagsgewohnheiten, Tipps und viele leicht in den Tagesablauf integrierbare Übungen. Sie umfassen nicht nur körperlich-sportliche Belange, sondern auch die soziale, psychologische, geistig-mentale, kulturelle und kreative Vitalität, Regeneration und Ernährung; z.B. regelmäßig gehen/bewegen, (neue) Bekannte treffen, lesen und sich engagieren, diverse Arbeiten ausführen, unabhängig bleiben, Koordination/Balance/Sinnesorgane schulen, sich akzeptieren, Gedächtnistraining usw. - je nach Bedarf. Und der kann, so wird mancher bei den Tests merken, teils schon weit vor 60 da sein. Ein gut lesbarer Ratgeber für Ältere ab etwa 60 Jahren. Zum Thema z.B. "Generation 50 plus", Andrew Weil "Gesund älter werden". Sportlicher: Petra Regelin, Wildor Hollmann. Überall sinnvoll. (2) Systematik: Vcm Umfang: 142 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcm Fis ISBN: 978-3-7806-3036-0
Inhalt: Undogmatischer und praxisorientierter Elternratgeber zur kindlichen Entwicklung in den ersten drei Lebensjahren. Die Psychologin hat bereits 2 Ratgeber mit Titelheldin Lotta verfasst. Auch hier verarbeitet sie ihre Erfahrungen als Mutter zu einem undogmatischen und äußerst praxisorientierten Ratgeber, der in diesem Fall die kindliche Entwicklung in den ersten 3 Lebensjahren thematisiert, wobei dem 1. Lebensjahr die größte Aufmerksamkeit gilt. In Altersabschnitte unterteilt, informiert Lenbet in mehreren Kapiteln über Entwicklungsschritte und greift dabei die wichtigsten Themen dieser Phase auf. Anhand der bereits bekannten Familie, Christian, Katrin und Baby Lotta, zeigt sie, wie eine beispielhafte Kindsentwicklung in der jeweiligen Phase aussehen kann, erläutert, welche Herausforderungen auf die Paarbeziehung zukommen und wie schwierige Phasen überwunden werden können. Manche Themen, wie etwa das Einschlafen, werden, da immer wieder akut, wiederholt aufgegriffen. Farbige Illustrationen im Comicstil lockern den Text auf, ein Stichwortverzeichnis hilft beim Nachschlagen. Systematik: Vcm Umfang: 219 Seiten Standort: Vcm Len ISBN: 978-3-432-10039-5
Inhalt: Wer wüsste nicht gern, wie es 'früher' wirklich war mit den Wechseljahren, ob die vielleicht heute nur interessant geredet oder überhaupt erst zum Problem gemacht werden? Auf jeden Fall 'wechseln' neuerdings geburtenstarke Jahrgänge, Kohorten aufmüpfiger, kritischer Frauen, frisch verunsichert vom spektakulären Abbruch einer Hormonstudie in den USA. Hier endlich wird die genauer betrachtet und mit anderen Studien verglichen, um fit zu machen für eigene, individuelle Entscheidungen. Pflanzliche Alternativen werden erörtert, Maßnahmen zur Gesundheitspflege (Ernährung, Sport ...) vorgestellt, ergänzt von einer umfassenden Tabelle über Vorkommen, Mangel- sowie Überdosierungsanzeichen von Vitaminen und Mineralien. Ein Titel, wie ihn viele Frauen wünschen: Sachlich, ausgewogen, komprimiert, fundiert. Systematik: Vcm Umfang: 159 S. Standort: Vcm Kie
Inhalt: Offen, klar und einfühlsam werden die Veränderungen, die Frauen zwischen 40 und 55 erwarten, beschrieben. Ein unverzichtbares Buch für alle Frauen, die an die Intelligenz ihres Körpers glauben und die Zusammenhänge zwischen ihrer seelischen und körperlichen Gesundheit aufdecken wollen. Systematik: Vcm Umfang: 566 S.: Ill. Standort: Vcm Nor
Inhalt: "Wir kuscheln nur noch." Ein Dilemma vieler Paare: Trotz Liebe ist der Sex verloren gegangen. Stress, Reizüberflutung und Ermüdung im Alltag - wie soll da erotische Spannung entstehen? In diesem Buch zeigt Bestsellerautorin und Körpertherapeutin Irene Lang-Reeves, wie sexuelle Energie auch in der Entspannung fließt und wie sich eine neue Art der erotischen Intensität entdecken lässt. Systematik: Vco Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Vco Lan ISBN: 978-3-453-28532-3
Inhalt: Die aus den Medien bekannte Sexualtherapeutin (u.a. MDR, BILD, Cosmopolitan) liefert einen fundierten wie handfesten Ratgeber für eine entspannte heterosexuelle Sexualpartnerschaft ohne Zielvorgaben und raffinierte Techniken. Auf Grundlage der sog. syndyastischen Sexualtherapie, die darauf ausgerichtet ist, Paaren zu helfen, sich wieder gegenseitig körperliche Nähe und Geborgenheit, Akzeptanz und Vertrauen schenken zu können, wird das ganze Regelwerk des "Sex mit allen Sinnen" entlang von Informationen, Anregungen zum Reflektieren und Übungen sowie eingebettet in Fallschilderungen an den typischen Juckepunkten des sexuellen Zusammenseins durchgespielt: stressiges Pflichtbewusstsein und Orgasmuszwang, sexuelle Unlust, mangelnde Beziehungskommunikation und der ganze Katalog der physischen und psychischen Störungen und Beeinträchtigungen einer befriedigenden Sexualität: von Übergewicht über Orgasmus- und Erektionsstörungen bis hin zum Alterssex, inkl. der "Störenfriede" HIV, Seitensprung, Porno. - Volksaufklärung im besten Sinne und im Konzert der Sex-Ratgeber in der ersten Reihe! Systematik: Vco Umfang: 239 S. Standort: Vco Thi ISBN: 978-3-547-71169-1
Inhalt: Was tun, wenn es nicht klappt mit dem Schwangerwerden? Eine Kinderwunschbehandlung in Anspruch nehmen, sagt Melanie Croyé. Sie selbst konnte ihr Kind nur mithilfe künstlicher Befruchtung bekommen. Croyé gibt in dem Buch einen Überblick, welche Methoden und Möglichkeiten Naturheilkunde und Schulmedizin bieten sowie was gesetzlich erlaubt ist und was nicht. Die Autorin hat mit zahlreichen Experten gesprochen und vermittelt umfassendes medizinisches, psychologisches und finanzielles Wissen zum Thema Unfruchtbarkeit und Kinderwunschbehandlung. Offen beschreibt Croyé ihre Erfahrungen und Gefühle und lässt viele andere Frauen zu Wort kommen. Den Leserinnen begegnet sie auf Augenhöhe, mit Verständnis und ermutigt sie, sich zu trauen, den Kinderwunsch anzupacken und es zu versuchen. Ohne Scham und ohne Tabu. Systematik: Vco Umfang: 237 Seiten Standort: Vco Cro ISBN: 978-3-407-86536-6
Inhalt: Endlich wieder gut schlafen! Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen! Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft. Systematik: Vcx Umfang: 223 Seiten Standort: Vcx Str ISBN: 978-3-453-20283-2
Inhalt: Der Titel erklärt unterhaltsam, wie Schlaf funktioniert, hilft, den eigenen Schlaftyp zu erkennen und Gründe für Schlafstörungen herauszufinden. Mit Hilfe einfacher, praktikabler Lösungen ohne Medikamente zeigen der renommierte Psychiater und Doktor der Neurowissenschaften und sein Expertenteam, wie guter und erholsamer Schlaf gelingt. Viele amüsante Illustrationen und ein lockeres, farbenfrohes Layout helfen beim Vermitteln des wissenschaftlichen Inhaltes. Einige Seiten Schlaftagebuch helfen dabei, den eigenen Schlaf zu analysieren. Systematik: Vcx Umfang: 175 Seiten, 25 ungezählte Seiten : Illustrationen Standort: Vcx Lem ISBN: 978-3-7724-4919-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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