Inhalt: Das Praxisbuch enthält eine vielseitige Sammlung von Bewegungsspielen für Senioren, die der ganzheitlichen Aktivierung dienen. Es wendet sich an Trainer und Übungsleiter im Seniorensport und in der Altenarbeit. Die Autorin, DTB-Ausbilderin und Fachreferentin für den Fitness- und Gesundheitssport, hat resultierend aus ihrer langjährigen praktischen Erfahrung als Übungsleiterin im Seniorensport eine vielseitige Sammlung von Bewegungsspielen für Senioren zusammengetragen. Angepasst an unterschiedliche Bedürfnisse älterer Menschen werden hier abwechslungsreiche Spiele mit unterschiedlichen Zielsetzungen, wie zum Beispiel Aufwärmspiele, Ausdauerspiele, Koordinations- und Kooperationsspiele, Geschicklichkeitsspiele, aber auch Merk- und Denkspiele vorgestellt. Ziel insgesamt ist die ganzheitliche Aktivierung und die daraus resultierenden positiven gesundheitlichen Effekte. Die einzelnen Spiele werden gut nachvollziehbar erklärt und sind ansprechend illustriert. Sehr gern empfohlen neben den umfassenderen "1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren" , den etwas spezielleren Titeln wie "Koordinationstraining für Senioren"nd "Krafttraining für Senioren" sowie "Fit bis ins hohe Alter" Systematik: Ybl Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybl Pfi ISBN: 978-3-7853-1830-0
Inhalt: Coaching-Anfänger suchen häufig nach Methoden, die sich in der Praxis schnell und einfach anwenden lassen. Sie brauchen Antworten auf Fragen wie: Was mache ich, wenn jemand mit einem Entscheidungsproblem zu mir kommt? Oder: Welche Methode kann ich anwenden, wenn das Thema meines Klienten "Karriereberatung" lautet? Diesem Anliegen trägt Sabine Prohaska Rechnung und hat, unterstützt durch fünf Kolleginnen und Kollegen, ein Praxisbuch zusammengestellt, klar geordnet nach Themenbereichen, die einem Coach in seinem Alltag am häufigsten begegnen. In den einleitenden Texten zu jedem Themenbereich liefert die Autorin zudem grundlegende Informationen aus ihrer eigenen Coaching-Praxis sowie wertvolle Tipps im Umgang mit den entsprechenden Problemfeldern. Gedanken zur systemischen Fragetechnik und ein spezielles Kapitel zu Humor in der Beratung runden das Buch ab. Mit Beiträgen von Paul Bischofberger, Georg Breiner, Andrea Jindra, Verena Merkatz und Franziska Schmalzl. Umfang: 129 S. ISBN: 978387387972097
Inhalt: Learning by Doing' ist das Prinzip, das die Autorin auf das Fotografieren übertragen hat. Als Dozentin am renommierten Brooks Institute im kalifornischen Santa Barbara bietet sie den Studenten in jedem Jahr diesen Kurs an. Die Teilnehmer testen ihre Kamera und sich selbst und üben die grundlegenden Techniken ein. Jede Übung hat ein klares Ziel, liefert genaue Instruktionen und anschauliche Bildbeispiele. Die Foto-Workoutsstellen praxisnahe und lehrreiche Aufgaben u.a. für Komposition, Belichtung und Lichtmessung sowie Weißabgleich und üben das Arbeiten mit verschiedenen Lichtquellen. Umfang: 126 S. zahlr. Ill. ISBN: 978386491141597
Kindern Stille als Erlebnis bereiten Sinnesübungen, Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten zur Gestaltung von Ruhesituationen in Kindergarten, Grundschule und Familie Ökotopia-Verl., Münster (2006)
Standort: Ngk 1 Ras
Inhalt: Von Exfreundinnen, In-spe-Schwiegermüttern und dem ersten gemeinsamen Liebesurlaub ? Juli musste echt einiges durchstehen, um den Mann ihrer Träume zu finden. Bis zum Happy End hat sie gedatet, was das Zeug hielt. Aber halt! Happy? End? Es geht doch gerade erst los! Mit Konrad an ihrer Seite durchliebt und -lebt sie das nächste Jahr. Und sie erfährt den ganz normalen Wahnsinn einer frischen Beziehung: von »Wie werde ich seine zickige Exfreundin los?« bis zum Schwiegermutter-Härtetest. Nur gut, dass Juli über all dies ihren Humor nicht verliert. Denn wo gelacht wird, wird geliebt! Umfang: 442 S. ISBN: 978-3-641-08418-9
Inhalt: Seit seiner Rückkehr aus Polen nach Deutschland im Jahre 1958 beschäftigte sich Marcel Reich-Ranicki immer wieder mit polnischer Literatur. Er schrieb Kritiken, Porträts, Nachrufe und auch zusammenfassende Rückblicke. Sie wurden zunächst in der "Welt", dann in der "Zeit" und ab 1974 in der "Frankfurter Allgemeinen Zeitung" veröffentlicht. Der vorliegende Band bietet eine Auswahl dieser Arbeiten. Behandelt werden Schriftsteller, die die polnische Literatur des 20. Jahrhunderts, zumal der Zeit nach 1945, geprägt haben und die beinahe alle in deutscher Übersetzung erschienen sind von Bruno Schulz und Jaroslaw Iwaszkiewicz bis zu Slawomir Mrozek und Marek Hlasko. Ein größerer Essay analysiert "Die Rolle des Schriftstellers in Polen" im Laufe der Jahrhunderte. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-8353-0685-1
Inhalt: Niveau A2 bis C2 Dieses Übungsbuch trainiert die wichtigsten unregelmäßigen Verben der deutschen Sprache und zeigt sie in ihren verschiedenen Bedeutungsvarianten. Zahlreiche Übungen helfen, den Gebrauch zu sichern. Eine umfangreiche Verbliste mit authentischen Beispielsätzen hilft beim Lernen und Nachschlagen. Ein Übungsbuch für die Grund-, Mittel- und Oberstufe. Umfang: 169 S. Ill. ISBN: 978-3-19-897488-9
Inhalt: Wann war die Französische Revolution? "Eins, sieben, acht, neun / Frankreich kann sich freun". Wer kennt sie nicht, die Gedächtnisstützen für das Erlernen von Fakten. Dieses Buch umfasst über 200 Eselsbrücken aus verschiedenen Wissensgebieten, u. a. Sprache, Geschichte und Geografie. Umfang: 132 S. ISBN: 978-3-411-90342-9
Inhalt: Beim move&box-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung, Präzision in der Bewegungskoordination, intensive Atmung zur optimalen Sauerstoffversorgung und um die schnelle Reaktion in allen Bewegungsabläufen, kurz: Es geht um das persönliche Wohlbefinden, eine der vornehmsten Aufgaben des Breitensports. Alle Übungen bzw. Bewegungsabläufe sind dem Boxtraining entliehen. Elemente aus anderen Sportarten wie Kickboxen, Karate oder auch Aerobic lassen sich mühelos in das Training integrieren und damit dem Leistungsniveau bzw. der Erwartung der jeweiligen Sportgruppe anpassen. Die Stundengestaltung hält sich strikt an sportpädagogische Richtlinien und schließt Aufwärmtraining, Muskeldehnung, Technik- und Partnertraining sowie das beruhigende Ausklingen der Übungsstunde ein. Boxen wird hier als Sport verstanden, der auf Grund seiner athletischen Komponenten seit jeher großen Respekt erfährt. Deshalb beschäftigt sich ein Kapitel mit der Geschichte des Boxens bis in die Gegenwart. Es ist aber auch ein Sport, der auf Grund einseitiger, nur leistungsbezogener Darstellung im öffentlichen Ansehen verkannt ist. Deshalb wird er in seinen technischen Grundzügen erklärt. Im Hauptteil des Buches folgen Übungsanleitungen für eine Boxgymnastik, die sowohl als Gruppentraining als auch von Einzelpersonen durchgeführt werden kann. Umfang: 113 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-2991-3
Inhalt: Lyrik, Balladen, Monologe: Sie stellen die höchsten Ansprüche an den Vortragenden, der gleichsam zum Sprachrohr des jeweiligen Autoren und seiner Epoche werden muss. So reist Jürgen Goslar durch die Jahrhunderte und wird Shakespeare und Schiller, Goethe und Lessing, Rilke und Ringelnatz - und es entsteht eine klingen Enzyklopädie der wichtigsten Werker der Poesie. Umfang: 71 Min. ISBN: 978-3-86549-523-5
Inhalt: Lyrik, Balladen, Monologe: Sie stellen die höchsten Ansprüche an den Vortragenden, der gleichsam zum Sprachrohr des jeweiligen Autoren und seiner Epoche werden muss. So reist Jürgen Goslar durch die Jahrhunderte und wird Shakespeare und Schiller, Goethe und Lessing, Rilke und Ringelnatz - und es entsteht eine klingen Enzyklopädie der wichtigsten Werker der Poesie. Umfang: 71 Min. ISBN: 978-3-86549-522-8
Inhalt: Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert auf Anwendung der eigenen Vorstellungskraft und Autosuggestion. Bei regelmäßiger Anwendung dient sie dem Menschen vorbeugend ein Leben in Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu führen und wirkt so den Zivilisations- und Stresskrankheiten entgegen. Entspannen Sie sich und bleiben Sie gesund! Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-944513-17-1
Inhalt: Über 30 Millionen Menschen auf der Welt machen Yoga. Yoga wird in Schulen, Kirchen, Fitness-Studios und Yogaschulen unterrichtet. Warum ist Yoga so beliebt? Mit Yoga lernt man Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Yoga macht uns stärker, ruhiger und glücklicher. Dieses Buch führt Teens in die Welt des Yoga ein, zeigt Schritt für Schritt einzelne Übungen und Übungsabläufe. So findet jede Yogini und jeder Yogi, was ihm gut tut: Übungen zum Entspannen und Übungen zum Auftanken. Systematik: J 11, , 6.7/V Umfang: 64 Seiten : Illustrationen Standort: 6.7/V Ris ISBN: 978-3-551-25119-0
Inhalt: Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: ? zum Abbau von Stress, ? zur Stärkung von inneren Ressourcen, ? für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren. Umfang: 151 Min. ISBN: 978-3-466-33004-1
Inhalt: Kommissarin Rosa Nicoletti gönnt sich ein freies Wochenende mit ihrem alten Freund und Verehrer Ludovico Lombardo am Gardasee. Während sie in einem Café am Seeufer von Salò sitzen, fällt plötzlich ein Mann ein paar Tische weiter tot zu Boden. Vom Täter keine Spur. Einziges Indiz: ein Gemälde. Rosa und Kommissar Bresci tappen zunächst im Dunkeln, bis der Täter noch einmal zuschlägt und Rosa eine unglaubliche Entdeckung macht. Das spannende Lernkrimi-Hörbuch für alle, die ihr italienisches Hörverständnis auf abwechslungsreiche und unterhaltsame Weise auffrischen, vertiefen und erweitern wollen.Begleitbuch enthält den Text des eAudios und Übungen (65 S.); Sprachniveau B1 Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-8174-7746-3
Inhalt: Spiele vorwiegend für drinnen, die für Kinderfeste und Gruppen ab 2 Kindern geeignet sind. Mit komplett ausgearbeiteten "Musternachmittagen" und einem ausführlichen Register. Umfangreiche Sammlung mit Spiele-Vorschlägen für Kindergruppen und Kindergeburtstage, mit einigen komplett ausgearbeiteten Musternachmittagen. Ein Register ordnet die Spiele nach Alter der Kinder und nach benötigten Utensilien, sodass das geeignete Spiel schnell aufgefunden werden kann. Es sind vorwiegend Spiele im Haus, einige für draußen, einige eignen sich für 2 Kinder. Die Beschreibung ist einfach, Vorbereitung und Materialien nur in geringem Umfang nötig, sodass auch spontan gespielt werden kann, z.B. bei Wartezeiten. Viele neue Ideen sind enthalten, aber auch bewährte Spiele. Ein eigener Abschnitt gibt nützliche Hinweise für einen gelungenen Kindergeburtstag, mit Einladungen, Dekoration, Essen. (2 J) Systematik: Ycl Umfang: 180 S. : zahlr. Ill. Standort: Ycl Ros ISBN: 978-3-417-24997-2
Inhalt: Die neue Reihe Gehirnjogging richtet sich an Lernende mit geringen oder mittleren Kenntnissen, die spielerisch und mühelos ihre Sprach- und Wortschatzkenntnisse sowie ihre Merkfähigkeit verbessern möchten. In über 100 Übungen wird das Gedächtnistraining mit dem Sprachtraining verbunden. Der Aufbau ist klar strukturiert. Die rechte Seite dient zum Einprägen und Üben von Vokabeln, kurzen Texten, Bildern oder Zahlen. Ein Verweis zum entsprechenden Memo-Tipp gibt Hinweise auf die jeweils effektivste Memotechnik. Die linke (Rück-)Seite fordert anhand gezielter Fragen bzw. Aufgaben dazu auf, zu testen, ob man sich alles gemerkt hat. Neben den Übungen zum Wörter- und Alltagsgedächtnis enthält Gehirnjogging Französisch auch Tipps zur Steigerung der Merkfähigkeit, Erläuterungen der wichtigsten Memotechniken sowie Hintergrundinformationen zu Gedächtnis, Gehirn und Lerntypen. Die Lösungen zu den Übungen sowie ein Glossar (Französisch-Deutsch) befinden sich im Anhang.Niveau A1-A2 Umfang: 161 S. Ill. ISBN: 978-3-19-159799-3
Inhalt: Anfänger können mit dieser modernen und innovativen Grammatik Themen in kleinen Portionen erarbeiten, begreifen und üben. Durch den klaren Seitenaufbau, linke Seite Übersichten, Regeln und Erklärungen, rechte Seite Übungen, vermittelt der Titel schnell und leicht verständlich Grammatikkenntnisse, die zum Niveau A2 führen. Klare deutschsprachige Erklärungen geben Hinweise auf typische Interferenzfehler und vermitteln zusätzliche Sicherheit im Umgang mit der spanischen Grammatik. Klarer, transparenter Aufbau. Lustige Cartoons führen unterhaltsam in das Grammatikthema ein und unterstützen visuell den Lernprozess. Zahlreiche Tests zur Überprüfung des Lernfortschritts. Lösungsschlüssel, Register und Übersichten im Anhang. Kompaktes Format, ideal zum Lernen unterwegs. Umfang: 194 S. Ill. ISBN: 978-3-19-894185-0
Inhalt: Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf Minuten Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness Food. Umfang: 39 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3086-0
Inhalt: Scheitern im Hosentaschenformat!In nicht weniger als 137 Prozent der Werke der Weltliteratur muss die Liebe als Thema herhalten - in nur (gerundeten) 0 Prozent geschieht dies auf so humorvolle Weise wie in diesem Buch. Denn in der Liebe gibt es viele Möglichkeiten zu scheitern, und Marvin Rupperts Anti-Held hat sie alle ausprobiert.Pointiert und subtil komisch lässt Ruppert seinen jungen Anti-Helden am Scheitern anderer teilhaben oder stürzt ihn direkt selbst in die Abgründe erstickter Leidenschaft. Die Widersacher sind vielfältig: hinterhältiger Heuschnupfen, feindselige Kuscheltiere, die fatale Kombination aus Eifersucht und Mario Kart als Trennungskatalysator und immer wieder die eigene Lethargie und Geistesabwesenheit.Dabei hat der Marburger Lesebühnenautor und Slam-Poet den perfekten Umgang mit dem Scheitern gefunden: Selbstironie und Humor. 'Ich mag Regen' zeigt den wachen Blick eines müden Beobachters auf die Mysterien des Liebesalltags und vereint einundzwanzig clever konstruierte, zum Heulen lustige Kurzgeschichten in einem handlichen Immer-dabei-Buch. Umfang: 103 S. ISBN: 978-3-944035-32-1
Inhalt: Patienten mit einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) leiden im Erwachsenenalter unter vielfältigen Problemen: Im Vordergrund stehen Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen, die wiederum zu ausgeprägten Schwierigkeiten im Berufsalltag führen. Häufige Stimmungsschwankungen, Antriebsstörungen und das Gefühl, ein Leben wie im Nebel zu führen, haben zusätzliche negative Auswirkungen im familiären und sozialen Umfeld. Schließlich finden sich unter ADHS-Betroffenen solche mit ausgeprägten impulsiven Verhaltensweisen und starker Hyperaktivität. Die Autorin hat sich auf die Diagnostik und Therapie von erwachsenen ADHS-Patienten spezialisiert. Viele ihrer Patienten hatten zahlreiche Therapieversuche hinter sich, waren meist auf Unverständnis gestoßen, und in Unkenntnis des Krankheitsbildes wurden erfolgversprechende Therapien unterlassen. Umfang: 170 S. Ill. ISBN: 978-3-456-74466-7
Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung Ökotopia-Verl., Münster (2007)
Standort: Ngk 1 Sal
Inhalt: Pädagogisches Arbeitsbuch für Erzieher und Pädagogen mit Entspannungstechniken für Kinder aus dem Hatha-Yoga, Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung. Systematik: Ngk 1 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Ngk 1 Sal ISBN: 978-3-936286-90-8
Inhalt: Lyrik, Balladen, Monologe: Sie stellen die höchsten Ansprüche an den Vortragenden, der gleichsam zum Sprachrohr des jeweiligen Autoren und seiner Epoche werden muss. So reist Jürgen Goslar durch die Jahrhunderte und wird Shakespeare und Schiller, Goethe und Lessing, Rilke und Ringelnatz - und es entsteht eine klingen Enzyklopädie der wichtigsten Werker der Poesie. Umfang: 68 Min. ISBN: 978-3-86549-521-1
Inhalt: Nach Basic cooking und Basic baking kommt jetzt la dolce vita: Italienische Lieblingsrezepte für die Urlaubsstimmung zu Hause. Ferienlektüre inclusive: witzige Stories über die Basic-Zutaten wie Pasta, Reis, Olivenöl und Käse, Vino und Espresso. Mehr als eine Rezeptsammlung, mehr als Länderküche - der pure Genuss, die Anleitung zum Glücklichsein! Ganz viel Spaß beim Kochen für große und kleine Feste, dem schnellen Mittagessen oder dem Bar-Snack zwischendurch. Umfang: 178 S. überw. Ill. ISBN: 978-3-8338-3023-5
Damit Kindern kein Flügel bricht kindliche Verhaltensauffälligkeiten verstehen und ein gutes Familienklima fördern Kösel, München (2010)
Standort: Ngk 9 Schmi
Inhalt: Kindliche Verhaltensauffälligkeiten wie ADHS, Lernstörungen, Depressionen, Einnässen und Aggressionen sind oft Ausdruck familiärer Schwierigkeiten. Nelia Schmid König zeigt, wie in den Familien wieder Lebensfreude und Optimismus einziehen und Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung positiv unterstützt werden. Systematik: Ngk 9 Umfang: 267 S. Standort: Ngk 9 Schmi ISBN: 978-3-466-30852-1
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