Inhalt: In Krisenzeiten beschleicht viele Menschen die Sorge um die eigene wirtschaftliche Existenz. Gerade dann sollten Sie durch ein überzeugendes Ich-Management auftrumpfen, konstruktiv denken und aktiv handeln. In diesem E-Book erfahren Sie, wie Sie sich nach Außen glaubwürdig darstellen und einen positiven Eindruck hinterlassen. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Ihre Schwächen in Stärken umwandeln und sie sich zunutze machen können. Unser Tipp: Nur keine falsche Bescheidenheit! Umfang: 40 S. Ill.
Inhalt: Sie bekommen eine wichtige Aufgabe auf den Schreibtisch. "Das hat ja noch Zeit", denken Sie und legen die Unterlagen beiseite. Doch plötzlich ist die wichtige Aufgabe wirklich dringend geworden: Sie bekommen sie so gerade eben fertig und fragen sich wieder einmal, weshalb sich bei Ihnen immer alles so drängt und Sie dann in Eile etwas abliefern müssen, was Sie im Ergebnis nicht zufrieden stellt. Ein typisches Zeitmanagement-Problem? Falsche Prioritätensetzung ist jedoch die eigentliche Ursache des Problems. In der Folge mangelt es an Zeit für die Konzentration auf das Wesentliche. In diesem E-Book erfahren Sie, wie Sie das dauerhaft ändern. Umfang: 38 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
Inhalt: Begeisterung für eine Sache trägt enorm dazu bei, sich hoch motiviert dafür einzusetzen. Doch was tun, wenn eine Aufgabe partout nicht zu begeistern vermag? Alles eine Frage der Taktik und der Technik! Denn genauso wie Sie Selbstmotivation - bewusst oder unbewusst - untergraben können, können Sie sie gezielt aufbauen und fördern. Und zwar selbst dann, wenn Sie müde, gestresst oder erschöpft sind oder auch ganz einfach "nicht in der Stimmung". In diesem E-Book erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbstmotivation nachhaltig stärken, auch an extrem anstrengenden Arbeitstagen Energie für weitere Höchstleistungen tanken und mit Energiebremsen ein für alle Mal Schluss machen. Umfang: 40 S. zahlr. Ill.
Inhalt: Schritt für Schritt zum Erfolg - mit Ihrem persönlichen Zielfahrplan. Mark Twain formulierte: "Nachdem wir das Ziel endgültig aus den Augen verloren hatten, verdoppelten wir unsere Anstrengungen." Machen Sie es anders. Geben Sie sich einen Ruck! Stellen Sie Ihr Leben auf den Prüfstand und überlegen Sie sich, ob es außerhalb Ihrer aktuellen Lebensrealität nicht ein paar sehr lohnende Ziele gibt. In diesem E-Book erhalten Sie alles, was Sie brauchen, um für sich persönlich sinnvolle Vorhaben zu formulieren - und diese dann auch Schritt für Schritt umzusetzen. Umfang: 38 S. Ill.
Inhalt: Bürozeitvertreib Nummer eins ist immer noch das Suchen. Es gibt Menschen, die ihren Schreibtisch mit Papierstapeln schmücken, um anderen gegenüber eine hohe Beschäftigung zu signalisieren. Andere verfahren mehr nach dem Motto: "Das Genie beherrscht das Chaos!" In der Arbeitswelt kann Unordnung jedoch die Karriere blockieren, denn ein chaotischer Schreibtisch kostet das Vertrauen anderer Menschen in die Arbeitsqualität. Und langes Suchen macht nicht nur unzufrieden, auch die eigentliche Arbeit bleibt liegen. Dieses Buch unterstützt Sie dabei, Ihre Arbeitsumgebung, Arbeitsunterlagen und Ihren Arbeitstag so zu strukturieren, dass Sie Zeit gewinnen. Statt einer Marathon-Umstellung lernen Sie, jeden Tag eine Kurzstrecke einzulegen. Sie haben mit jedem erreichten Zwischenziel ein Erfolgserlebnis und schauen nach nur zehn Kurzstrecken auf ein geordnetes Büro. Gäbe es "Deutschland sucht den Büro-Effizienzexperten", könnten Sie sich jetzt um diesen Titel bewerben. Umfang: 73 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978387387886097
Inhalt: Unser Leben wird von inneren Stimmen begleitet, aber wir haben oft Angst, ihnen zuzuhören oder auf sie zu vertrauen. Aus der Erfahrung ihrer zahlreichen Workshops hat die Autorin eine einfache Methode entwickelt, mit der jeder den Umgang mit seinen inneren Stimmen erlernen kann. Umfang: 71 Min. ISBN: 978-3-8449-0296-9
Inhalt: Wenn Sie nicht zu jenen gehören, die stromlinienförmig und angepasst durchs Leben schwimmen, dann ist dieses Buch genau richtig für Sie. Dr. Christiane Gierke ist Expertin in Sachen Persönlichkeitsmarketing und vermittelt Ihnen in diesem Buch pointiert die richtigen Instrumente, um sich als Powerpersönlichkeit zu positionieren. Die Werbetrommel in eigener Sache zu rühren, muss nicht anstößig sein. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Persönlichkeitsmarketing mit Herz, Hirn und Humor angehen und dabei absolut authentisch bleiben. Denn nur wer sich selbst treu ist, überzeugt! Mit interaktivem Internet-Workshop: Wie in einem Seminar können Sie unter www.book-at-web.de/Persönlichkeitsmarketing Ihre persönliche Ausstrahlung testen. Umfang: 152 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-86200-415-7
Inhalt: Schwitzende Hände vor dem Examen, zitternde Stimmen bei wichtigen Präsentationen oder einfach Erschöpfungszustände, obwohl das Pensum noch längst nicht geschafft ist. Dieses Buch sorgt für Abhilfe durch professionelles Selbstcoaching. Jeder kann sein eigener Coach werden und Höchstleistungen auf den Punkt genau abrufen, demonstriert Marion Klimmer in diesem Buch. Sie zeigt, wie verschiedene Coaching-Techniken eingesetzt werden. Mit Methoden wie "Wingwave" oder "Reiss-Profil" können sich Prüflinge, Spitzensportler, Manager und Privatpersonen in ein mentales Gleichgewicht bringen. Darüber hinaus erfährt man in den zahlreichen Interviews im O-Ton, wie sich Top-Performer coachen und ihr Lampenfieber in den Griff bekommen: Katrin Müller-Hohenstein (ZDF-Sportmoderatorin), Bernd Buchholz (Gruner+Jahr) Lars Hinrichs (XING), Martina Eberl (Profigolferin), Prof. Dr. Björn Bloching (Roland Berger Strategy Consultants) und viele andere. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-86414-256-7
Inhalt: Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag. Umfang: 126 S. ISBN: 978-3-647-99593-9
Berufsstrategie Die geheimen Tricks der Arbeitgeber Karrierefallen erkennen und selbstbewusst kontern Eichborn, Frankfurt am Main (2009)
Standort: Hr Schön
Inhalt: Mitarbeiterbespitzelung kennt nicht nur die Bahn. Auch Lob und gutes Betriebsklima sind kein Garant für Karriere: Die Autorin benennt die Praktiken der Arbeitgeber, um ihre Mitarbeiter klein zu halten und deren Aufstieg zu verhindern. Carmen Schön ist Juristin, Trainerin und Coach von Unternehmern und Führungskräften, Moderatorin und Mediatorin. Laut eigener Website eine erfolgreiche Frau: RTL-Moderatorin, Justitiarin Mobil Com, Mitbegründerin freenet.de AG. Referenzen sehr bekannter Firmen. Im Besprechungsdienst bisher nicht vertreten. Die Lektüre des Buches kann einen Arbeitnehmer ganz schön ins Schwitzen bringen und bei manchem ein Aha-Erlebnis auslösen, wenn er/sie auf einmal Muster erkennen kann, warum die eigene Karriere ins Stocken geraten ist. Die geschilderten Tricks sind teilweise echt fies und gehen bis in den Straftaten-Bereich. 3 Bereiche werden besprochen: Gehalt, Karriere, Verdeckung von Straftaten mittels Mitarbeitern. Zu jedem Trick gibt es eine Schilderung der Tatsachen, ein Beispiel (oder mehrere) mit Strategien zur Bekämpfung, zum Ende noch einmal kurze Zusammenfassung (grau hinterlegt). Kennt man das Buch, dann waren Bahn und Telekom nur die Spitze eines riesigen Eisbergs. Sind unsere Chefs wirklich so link? Das muss jeder selbst entscheiden! Dieses Buch ist wichtig und sollte überall angeboten werden. Systematik: Hr Umfang: 188 S. : graph. Darst. Standort: Hr Schön ISBN: 978-3-8218-5975-0
Inhalt: Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching gelingen kann. Als Mentaltrainer und Ultraläufer ist der Autor der Fachmann, Läufern - vom Freizeitläufer bis zum Triathleten und Lauftrainer - zu zeigen, wie sie mentale Übungen in ihr Lauftraining einbauen und Leistungssteigerungen erreichen können. Gearbeitet wird mit Bildern und Gedanken, deren Visualisierung einerseits zu Erfolg und Leistungssteigerung beitragen, andrerseits helfen, mit Verletzungen, Krisen und Misserfolg umzugehen. Neben diesen positiven Effekten zeigt Ufen auch die Grenzen mentalen Trainings auf. Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erkenntnisse untermauern seine Thesen. Systematik: Ybm Umfang: 272 S.: Ill.: Diagramme Standort: Ybm Ufe ISBN: 978-3-89899-926-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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