Humboldt : Medizin & Gesundheit Entschieden zum Nichtraucher Schritt für Schritt ; endgültig raus aus der Sucht Humboldt, Hannover (2010)
Standort: Vet Bus
Inhalt: Allgemein verständliches und motivierendes, kognitionspsychologisch begründetes Programm zur Raucherentwöhnung. Wenn auch die Parole: "Rauchen wird erlernt und kann deshalb auch wieder verlernt werden!" so simpel daherkommt, muss man zu den Sternen, gar kein Bedürfnis mehr nach Zigaretten zu haben, doch etliche raue Pfade überwinden. Unbedingt hilfreich dabei ist der Ratgeber von den Begründern eines Entwöhnungsprogramms. Diese machen klar: Mit Wissen und Willen allein kann man nicht aufhören; die einzige Möglichkeit, diese Gewohnheit zu durchbrechen, liegt darin, sie zu durchschauen, sich die inneren Abwehrmechanismen gegen den Rauchverzicht bewusst zu machen und diese dergestalt zu verändern, dass man verlernt, was man gelernt hat: nämlich dass Rauchen Vorteile bringt. Allgemein verständlich, fundiert (sehr aufschlussreich z.B. die Strategien der Zigarettenindustrie, Abhängige heranzuziehen und "bei der Stange" zu halten), vor allem motivierend, verfolgen die Autoren zunächst den Weg in die Sucht, machen dann die Gefahren des scheinbaren Freundes und Helfers transparent, um von da aus ein wasserdichtes, kognitionspsychologisch induziertes Programm "Zurück in die Freiheit!" vorzustellen. Systematik: Vet Umfang: 145 S. Standort: Vet Bus ISBN: 978-3-86910-312-9
Endlich Nichtraucher! - Der Ratgeber für Eltern So helfen Sie Ihrem Kind, - - nicht mit dem Rauchen anzufangen - - mit dem Rauchen Schluss zu machen - Vom Autor des Bes Goldmann (2014)
Inhalt: Jeder dritte 15-Jährige raucht! Allan Carr vermittelt auf seine millionenfach bewährte Weise, wie Eltern ihrem Kind helfen können, nicht zu rauchen: Eltern können ein gutes Beispiel sein und Jugendliche lernen, sich von falschen Vorstellungen zu befreien. Es ist gar nicht so schwer, dem Druck von Freunden sowie den Versuchungen der Werbung selbstbewusst und zwanglos zu widerstehen. So werden Eltern und Kind ein schlagkräftiges Team gegen den blauen Dunst. Umfang: 154 S. ISBN: 978-3-641-13893-6
Inhalt: Die Schritt-für-Schritt-Taktik, wie in diesem Band vorgestellt wird, besiegt die Nikotinsucht binnen 20 Tagen und verhilft zu dauerhaftem Erfolg. Systematik: Vet Umfang: 127 S. : graph. Darst. Standort: Vet Tre
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